Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка

Меню кормящей мамы при аллергии

Пищевой рацион кормящей матери предусматривает большие ограничения, так как все употребляемые ею продукты попадают в грудное молоко и могут оказывать негативное воздействие на его организм, вызывая повышенное газообразование в кишечнике и аллергическую реакцию. Если у женщины или малыша есть склонность к аллергии, то диета молодой мамы будет еще строже.

Аллергия при грудном вскармливании

У большинства женщин, страдающих аллергией, отмечаются обострения во время беременности и грудного вскармливания. Появление аллергических реакций можно прогнозировать у тех детей, близкие родственники которых страдают различными видами аллергий. Аллергия у грудного ребенка может проявляться в виде высыпаний, кожного зуда, частого жидкого зеленого стула. Кожные проявления аллергии у грудничка могут быть в виде шелушения, корочек на голове, покраснения участков кожи (опрелости). Аллергия при ГВ у ребенка чаще всего возникает, если мама нарушает диету и употребляет в пищу определенные продукты (цитрусовые, шоколад, ягоды, молочные продукты).

Меню кормящей мамы при аллергии

Первоочередным способом избавиться маме и устеречь своего ребенка от аллергии – это соблюдение гапоаллергенной диеты для кормящих. Рацион мамочки должен состоять из каш на воде, диетических супов без зажарки на втором бульоне, яблок белых или зеленых в печеном виде, из молочных продуктов разрешается нежирный кефир и творог, фрукты и овощи белого или зеленого цвета. Из пищевого рациона нужно исключить продукты, которые способны спровоцировать развитие аллергической реакции: яйца, бульоны, консервированные продукты, овощи и фрукты ярких цветов, орехи, халву, цитрусовые, шоколад и другие. Обязательным условием при склонности к аллергическим реакциям у малыша является обильное питье (лучше, чтобы это была обычная вода, но можно слабый чай).

Лечение аллергии при лактации

Если у кормящей мамы есть проявления аллергии, то с ними необходимо бороться, так как образовавшиеся иммунные комплексы, которые образуются в организме мамы, могут передаваться ребенку через грудное молоко, и тем самым, провоцировать развитие аллергии у ребенка. Первоочередными препаратами в этом случае являются сорбенты (атоксил, белый уголь, смекта), они не вредны для ребенка и оказывают положительный эффект. Антигистаминные препараты нового поколения безвредны для малыша и обладают высокой эффективностью при аллергии.

Сайт http://womanadvice.ru/

Вопрос: Аллергия у грудничка,диета мамы

что такое «трехнедельная сыпь» и требует ли она лечения?
какие факторы усугубляют аллергию?
что полезнее аллергику – грудь или смесь?
как составить диету для кормящей мамы аллергичного малыша?
Наверное, никого из мам не обошли стороной вскрики доброжелателей «Диатез!» при виде любого красного пятнышка на детской щечке. Но где-то проблема разрешается очень быстро, а в некоторых семьях рискует затянуться на годы. Именно с точки зрения развития аллергии первый год жизни важен как никакой другой. Что же нужно учитывать маме, если у ее малыша обнаруживается аллергия?

Аллергия ли это?

Множеству мам обеспечивает «ложную тревогу» явление, известное под названием «мили новорожденных». Суть в том, что у большинства деток в возрасте около трех недель возникают высыпания – небольшие красные прыщики на лице и иногда верхней части тела. Причиной становится то, что мамины гормоны, полученные еще во время беременности, окончательно покидают организм ребенка, и он отныне должен перейти на «саморегулирование». Пока детский организм приспосабливается к этим изменениям в собственном гормональном статусе, малыша обсыпает. А примерно через три недели (иногда немного больше или меньше) сыпь благополучно исчезает. Поэтому такое явление иногда также называют «трехнедельной сыпью».

Очень часто подобную картину принимают за проявление диатеза и заставляют маму значительно ограничивать свой рацион питания. Смысла в этом нет: подобные высыпания проходят примерно к полутора месяцам в любом случае, сидит мама на диете или нет. А вот чего действительно делать нельзя, так это выдавливать прыщики-милии или пытаться снять ваткой или марлей. В этом случае возможно присоединение инфекции и ее быстрое распространение по лицу.

Проявления истинной аллергии не ограничиваются подобными высыпаниями. К ней относятся краснота и шершавость кожи, возникновение пересушенных участков, частый зеленый стул у малыша, беспокойство, кожный зуд, иногда чихание или кашель… К сожалению, непереносимость ребенком каких-то факторов может принимать самые разнообразные формы.

Вредные факторы

В народе считается, что основной причиной аллергии у маленького ребенка становится то, что ест его мама. На самом деле, это не так. По наблюдениям консультантов по естественному вскармливанию, очень часто проявления аллергии значительно уменьшаются или исчезают совсем, если родители принимают меры к оздоровлению общего климата в квартире и внимательно следят, с чем малыш соприкасается. Чаще всего к раздражению кожи малыша приводит следующее:

детская косметика;
ополаскиватели для белья – попробуйте на время перестать ими пользоваться не только для детской одежды, но и для всей, с которой контактирует ребенок, включая одежду нянчащих его взрослых;
стиральные порошки – используйте только детские и по возможности задавайте стиральной машине пару лишних выполаскиваний;
иногда малыши реагируют на парфюмерию и косметические средства, которыми пользуется мама и ближайшие родственники.

Обращаем внимание мам чувствительных детишек на сайт «Аллергия и методы ее лечения» allergology.ru , там много рассказывается о способах оздоровления климата в квартире, а также даются рекомендации по корректировке диеты в зависимости от времени цветения городских растений.

Кормим грудью!

Иногда мама очень быстро понимает, что малыш реагирует именно на то, что она ест. К сожалению, нередко это приводит маму к мысли, что наилучшим решением проблемы будет перевод ребенка на смесь. Увы, не слишком компетентные врачи могут поддержать эту идею, заявив, что у ребенка «аллергия на грудное молоко». На самом деле «аллергия на грудное молоко» невозможна – малыш реагирует не на материнское молоко, а на чужеродный белок, который проникает туда из маминой пищи.



Что произойдет, если вместо грудного молока аллергичный ребенок начнет получать смесь? Обычная смесь изготавливается из коровьего молока, которое содержит более 20 веществ, известных как потенциальные аллергены для человека. Такая смесь для ребенка в качестве основного питания – то же самое, что почти восемь литров коровьего молока в день для взрослого! А многие, к сожалению, не понимают, что коровье или козье молоко изначально предназначено для животных другого биологического вида – чтобы выкормить не человеческого детеныша, а крупный или мелкий рогатый скот. Поэтому часто аллергия на смесь оказывается еще ярче, чем реакция на мамино молоко. Родители, кормящие ребенка смесью, меняют различные марки до тех пор, пока не найдут такую, на которую ребенок не реагирует. Для кого-то решением оказываются смеси на основе козьего молока или из соевых продуктов, но нередко аллергия дает о себе знать не сразу, а лишь спустя некоторое время после перевода ребенка на смесь…



К тому же у кормления смесью есть и долговременные последствия для аллергичного ребенка. Чем меньше дети получают смесей из молока животных или соевых продуктов, тем меньше шанс развития аллергии в дальнейшем. Так, аллергия на коровье молоко уже у подросших детей встречается до семи раз чаще, если ребенок был «искусственником».



Материнское молоко само по себе является лучшей профилактикой аллергии. У новорожденного ребенка иммунная система незрелая – природа рассчитывала, что в первое время жизни ребенок не будет получать ничего, кроме материнского молока. Поэтому производство своих собственных иммуноглобулинов – защитных антител – только начинается в возрасте около 6 недель. Хоть немного функциональная, пусть еще незрелая, собственная иммунная система формируется у ребенка только к шести месяцам. А до этого времени малыш получает защиту из материнского молока. Молоко и особенно молозиво очень богаты живыми антителами, обеспечивающими защиту здоровья ребенка от множества вредных факторов. Смеси иммунной поддержки лишены. Именно поэтому переход с грудного вскармливания на искусственное не решает проблему с аллергией, а только усугубляет ее, оставляя малыша без защиты от чужеродных веществ.



Так что, если уж ребенок явно реагирует на мамино молоко – лучше не бежать за смесью, а на некоторое время изменить свою диету.

Мамина диета


Если ребенок очень склонен к аллергии, реакция на то, что съела мама, может наступать буквально спустя минуты. Но все-таки в большинстве случаев проходит от 4 часов до суток. Неприятный нюанс: нередко аллергенам требуется достичь какого-то уровня в организме, прежде чем проявляется реакция. Поэтому могут складываться ситуации, когда, например, мама месяц пьет по литру молока ежедневно без каких-то видимых последствий, а потом у ребенка буквально за пару дней на чистой до того коже расцветает жесточайший нейродермит. В подобном случае улучшение тоже будет не моментальным: это минимум пять дней с момента, когда мама убрала аллерген из своего меню, а до исчезновения следов аллергена может пройти недели две.



Самым распространенным аллергеном для маленьких детей является белок коровьего молока. Поэтому очень много проблем вызывает укоренившееся в народе поверье, что якобы чай с молоком или просто теплое коровье или козье молоко увеличивают лактацию. На самом деле на количество грудного молока это никак не влияет, просто любое теплое питье (хоть простой кипяток) увеличивают прилив. То есть растет не само количество молока у мамы, а сила и скорость его прибывания. Вместе с тем, если кормящая мама выпивает общим объемом больше стакана молока в день, очень часто у малыша вскоре появляется расстройство пищеварения: колики, боли в животике, газы, пенистый зеленый стул. Если мама ничего не меняет в своей диете, к этим симптомам скоро присоединяются кожные высыпания, которые со временем становятся все тяжелее… Именно поэтому первое, что советуют сделать консультанты по естественному вскармливанию при подобных симптомах – убрать из своего меню на пару недель все молочное, исключая разве что твердый сыр. В большинстве случаев это решает проблему. Если мама опасается нехватки кальция, то, помимо молочных продуктов, кальцием богаты листовая капуста, шпинат, брокколи, печень, миндальные и бразильские орехи, консервированная рыба (едят ее вместе с косточками).

Второй по частоте причиной проблем становятся различные химические добавки к пище. Не стоит увлекаться едой со всякими наполнителями, консервантами и красителями. Витаминные комплексы, оболочки лекарственных препаратов, фтор, железо, некоторые травы тоже часто провоцируют аллергию.

Реакцию на яркоокрашенные овощи и фрукты фактически вызывает красный пигмент, содержащийся в кожице и мякоти. Поэтому, например, если мама склонного к аллергии ребенка съест пару стаканов вишни, то ребенка обсыплет почти наверняка. А что касается «красных яблок», которыми любят пугать еще в родильных домах, то они-то как раз довольно безопасны: от одного яблока точно ничего не случится, а можно есть и больше, достаточно снять яркую кожуру.



Все более распространенной становится реакция на глютен – белок, содержащийся в ряде злаков. Нет глютена только в гречке, кукурузе и рисе, соответственно достаточно безопасны именно эти каши, и хлебцы из этих круп.

Маме аллергичного ребенка стоит вести пищевой дневник, куда записывать все изменения своего меню и реакцию на них у малыша. Делается это примерно так. Существуют продукты с низким аллергическим потенциалом, которые можно вводить в свое меню, желательно по одному и утром, чтобы можно было наблюдать за реакцией. Если реакция быстрая – запишите сам продукт и дату пробы, и в следующий раз пробуйте не раньше чем через полтора-два месяца. Если реакция появляется, но спустя несколько часов, попробуйте этот продукт еще раз примерно через месяц. Если реакции нет – вводите в свое меню. Итак, в эту группу входят: твердый сыр, конина, мясо кролика, постная баранина, пшено, рис, гречневая крупа, кукуруза, перловая крупа, кабачки, огурцы, зеленые сорта яблок и груш, петрушка, укроп.

Если хочется сладкого – а его, как правило, хочется кормящей маме! – то опасность представляют «магазинные» сладости прежде всего за счет различных химических добавок. Очень редко дети реагируют на белую пастилу и бледно-желтый мармелад.

Продукты, которые можно будет попробовать ввести в свое меню после 6 месяцев жизни ребенка и смотреть за реакцией: кисломолочные продукты, говядина, курятина, горох, фасоль, картофель, свекла, персики, абрикосы, бананы.

Продукты, которые стоит ограничить, пока аллергичному ребенку не исполнится хотя бы год – с высоким аллергическим потенциалом: яйца, рыба, морепродукты, икра, морковь, томаты, перец, клубника, малина, цитрусовые, киви, ананас, гранаты, манго, хурма, дыня, натуральный кофе и какао, шоколад, грибы, орехи, мёд.

Как быть дальше?

Прежде всего – набраться терпения. Изначально незрелые системы защиты организма практически всегда успешно дозревают, если их не перегружать. Поэтому при правильной маминой стратегии к концу первого года жизни малыш перерастает симптомы аллергии как минимум к тому, что съедено мамой.

Если найти аллерген самостоятельно никак не удается – постарайтесь пройти обследование у аллерголога и детского гастроэнтеролога с проведением аллергопроб. Очень часто улучшение у ребенка наблюдается после того, как мама обращается за назначением лично ей улучшающих пищеварение ферментов. Более полное переваривание пищи самой мамой снижает поступление потенциальных аллергенов к малышу.

Прикорм лучше не форсировать, для аллергичных детей вполне нормально начинать его немного позже – вред от прямого воздействия аллергенных факторов перевешивает пользу. А раньше, чем ребенку исполнится полгода, давать категорически ничего не нужно: чем раньше продукт был введен в рацион и чем чаще он употреблялся, тем больше вероятность того, что он станет аллергеном в дальнейшем. Пока ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, он знакомится с продуктами, которые ест мама, через грудное молоко – контакт с потенциальными аллергенами минимален, но адаптация постепенно происходит.

Наконец, иногда случается, что жесткая диета объективно вредит здоровью самой мамы. В таком случае стоит рассмотреть вариант, при котором мама, пока еще находится на диете, старается нацедить молока впрок, а после заняться собственным здоровьем. Лактацию можно сворачивать постепенно, просто немного подцеживая грудь по мере наполнения. Психологические сложности отлучения для ребенка сыграют меньшую роль, если у мамы будет желание через некоторое время вернуться к грудному вскармливанию – ведь часто детям в возрасте 8-10 месяцев становится намного легче, и как минимум материнское молоко они воспринимают уже нормально.
Источник: akev.ru, рассылка для мам " Вскормить малыша с любовью"

Автор: Ирина Рюхова

Материал http://www.BabyBlog.ru/user/Adelka-/

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка

Мама и ребенок являются единым целым не только во время беременности, но и в период грудного вскармливания. Женщине нужно очень внимательно относиться к своему рациону, поскольку те продукты, которая она употребляет, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

 

Давайте более детально познакомимся с понятием «аллергия». Она представляет собой определенную реакцию иммунной системы на продукт, который выступает в роли аллергена.

У ребенка аллергическая реакция может появиться сразу после того, как мама скушает что-либо, а затем покормит малыша. В некоторых случаях возможна отсроченная аллергия.

Почему у детей появляется аллергия?

Большинство врачей склоняется к единому мнению. Главной причиной появления у ребенка пищевой аллергии является перекармливание. Если постоянно перекармливать малыша, то и на грудное молоко может появиться аллергическая реакция.

Каким должно быть питание кормящей мамы при аллергии у ребенка?

Нельзя в период лактации употреблять жареные блюда. Также исключите из своего рациона рафинированные продукты. Сократите количество кондитерских изделий, сахара, меда и варенья.

Что касается газированных напитков, то их в любом случае не стоит пить, так как в них содержится кофеин, который вреден для ребенка. Вместо газированной воды, лучше пейте минеральную воду без газа.

При приготовлении блюд, избегайте добавления чеснока, лука, приправ и пряностей, у которых сильный вкус и запах. Полностью исключите соусы, майонез, аджику, кетчуп, чили и ткемали.

Если у ребенка появились первые признаки аллергии, вспомните, не употребляли ли Вы недавно цитрусовые фрукты. Не стоит даже кушать дыни, ананасы, виноград и арбузы. Чаще всего у ребенка начинается аллергия из-за лимонов и апельсинов.

Их нежелательно есть не только во время беременности, но и в период кормления грудью.

Также не стоит кушать различного рода консервы и полуфабрикаты. Откажитесь от ветчины, карбонатов, мягких сортов сыров, копченых колбас, сосисок, сарделек, семечек, орехов, грибов. Все эти продукты могут вызвать у ребенка аллергию в период лактации.

Думаем, что об алкогольных напитках упоминать не стоит. О них нужно просто забыть! Если рассматривать влияние вин на возникновение аллергической реакции у Вашего ребенка, то к категории наиболее небезопасных напитков относятся игристые вина.

Что можно кушать матери, если у ребенка пищевая аллергия?

К сожалению, аллергия у малыша с пеленок является не таким уж и редким явлением. Что же делать кормящей маме, чтобы снизить проявление аллергической реакции? Лучше всего кушать нежирные мясо или рыбу, которые приготовлены на пару.

Из колбас подойдет докторская или молочная.

Многие женщины начинают заблуждаться в том, что, употребляя много коровьего молока, можно, таким образом, увеличить, количество грудного. Но это далеко не так. Такое утверждение не является аксиомой.

Вместо того, чтобы пить молоко, разнообразьте свой рацион йогуртами, кефиром, творогом, сметаной. Овощи, фрукты и ягоды нужно кушать свежими. Если хочется сладенького, то покупайте галетное печенье.

Пить лучше всего свежевыжатые соки и компот из сухофруктов, но в ограниченном количестве. От чего точно уж не будет аллергии у ребенка, так это от каш без добавок.

Источник http://slavclub.ru/9-month/15/

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка. Пищевые ограничения при аллергии у грудничков

Питание кормящей мамы при аллергии у ребёнка – что кушать, чтобы не навредить своему малышу?

Все знают, что диета при лактации – дело важное, однако большинство женщин ограничивается тем, что до того момента, пока не исполнится ребёнку год, исключают из своего рациона алкоголь, никотин и, возможно, кофе. Этого, конечно, недостаточно.

Некоторые малыши «отделываются» диатезом, другим выпадает более тяжёлый жребий – пищевая аллергия. И вот тут уже становится не до шуток. Давайте поговорим о питании кормящей матери при аллергии у ребёнка.

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка: проблемы первого месяца

Диета при лактации строится на принципах умеренности, постепенности введения новых продуктов и избегания аллергенов. Соблюдать её нужно как минимум до того момента, пока ребёнку 3 месяца не исполнится – до этого он считается особенно уязвимым.

Часто за пищевую аллергию или диатез принимают так называемую «трёхнедельную сыпь» или «милии новорождённых». Впрочем, если не паниковать, вы легко увидите разницу – «трёхнедельная сыпь» проявляется только в виде высыпаний на коже, а в случае с аллергией к ней должны были бы присоединиться также зуд, шелушения, кашель, чихание и изменённый до зелёного цвета стул. В данном же случае речь идёт о простой и естественной реакции организма младенца на изменения гормонального статуса и окончательный переход на саморегуляцию.

Примечательно, что пищевые ограничения в этом случае не дадут никакого эффекта – не стоит мучать себя чрезмерными запретами.

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка: важные ограничения

Если же диагноз подтвердился, и речь действительно идёт о наличии аллергии у ребёнка, питание кормящей мамы должно иметь ряд важных ограничений.

• Фрукты, овощи и ягоды красного и оранжевого цвета – под запретом должны оказаться не только цитрусовые и тропические фрукты, но и на первый взгляд, казалось бы, безвредные морковь, тыква, облепиха и т.д.
• Бобовые, как известно, провоцируют газообразование и могут стать причиной болезненных колик у ребёнка. Откажитесь от фасоли, чечевицы и гороха. Также лучше на время забыть и о капусте – по той же причине.
• Молочные продукты, яйца и рыба (особенно красная) – тоже известные аллергены. Их употребление в пищу при лактации стоит ограничить заранее, даже не дожидаясь появления пищевой аллергии у малыша.
• Сладости тоже вредны – и речь идёт не только о шоколаде, но и о пирожных, конфетах, сгущённом молоке и даже сахаре. От употребления этих продуктов появляется если не аллергия, то диатез – точно.
• Консервированная продукция тоже нежелательна. При этом имеется в виду не только магазинные консервы и продукты длительного хранения, но и домашняя консервация – потерпите немного.
• Усилители вкуса, острые пряности, майонезы, маринады и различные соусы способны оказывать существенное влияние на вкус и состав грудного молока. От них лучше бы и взрослым отказаться, не только грудничкам.

Важно понимать, что если ребёнок страдает пищевой аллергией, его не стоит переводить на искусственное вскармливание – его слабому организму в этом случае особенно нужно материнское молоко как источник формирования крепкого иммунитета.

Ссылка на источник http://www.rebenokdogoda.ru/

Кормление грудничков | Диета при аллергии на молоко - для матери и ребенка

07 Октября 2010

• Кормление грудничков

Диета при аллергии на молоко у грудничков

Аллергия на коровье молоко наиболее актуальна для детей до года. В более позднем возрасте и у взрослых молоко вполне можно заменить на другие продукты. Аллергия на коровье молоко у детей до года даже при грудном вскармливании представляет собой проблему, а при смешанном и искусственном вскармливании эта проблема многократно усложняется.

Аллергия на коровье молоко у детей до года

Пищевая аллергия у детей до года обычно развивается на белки коровьего молока, еще никем не было доказано, что такая реакция может возникать на белок женского молока, так как в крови детей не было обнаружено антителАнтитела - «солдаты» иммунитета к белкам женского молока. Аллергия на коровье молоко чаще развивается у детей с наследственной аллергией, обусловленной индивидуальными особенностями организма (атопией) . Она может возникнуть также при нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта ребенка и при постоянных нарушениях в питании кормящей матери.

У ребенка до года возможны такие нарушения пищеварения, как недостаточное образование пищеварительных ферментов, недостаточный местный иммунитетИммунитет - виды и особенности у детей в взрослых в слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта (через слизистую оболочку в кровь поступают аллергены) , повышенная проницаемость слизистой оболочки кишечника для крупных молекул (белка коровьего молока) , несформировавшаяся микрофлора кишечника.

Усилить аллергию к коровьему молоку может употребление кормящей матерью большого количества пресного молока и других продуктов, обладающих повышенными аллергенными свойствами и раннее прекращение грудного вскармливания.

Аллергия на коровье молоко может проявляться по-разному. Это могут быть разнообразные кожные высыпания (атопический дерматит) или нарушения пищеварения в виде неустойчивого стула, метеоризма, срыгиваний и отставания в весе. Реже у детей до года аллергии проявляются в виде одышки, кашля, насморка, конъюнктивита.

Любая аллергия опасна тем, что если не обращать на нее внимания, постепенно формируется повышенная чувствительность к другим видам аллергенов (пыльцевым, бытовым и так далее) и увеличивается количество ее симптомов.

Особенности диеты при аллергии на молоко у детей на грудном вскармливании

Аллергия на молоко встречается даже при грудном вскармливании, но нужно четко представлять, что это аллергия именно на белки коровьего молока, а не женского. Поэтому прерывать грудное вскармливание ни в коем случае не стоит. Такого ребенка стоит обследовать у аллерголога, чтобы точно определить, на что именно у него аллергия.

Если подтвердилась аллергия на коровье молоко, то кормящая мать должна соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из своего рациона все продукты, обладающие высокой аллергенностью. Это яйца, рыбная икра, рыба, морепродукты, грибы, орехи, мед, кофе, какао, овощи, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета, киви, ананасы, авокадо.

Создают аллергический настрой мясные, грибные и рыбные бульоны, ветчина, сосиски, маринады, соленые и острые блюда, консервы, пряности, квашеная капуста, редька, редискаРедиска: полезные свойства и правила употребления, продукты, в состав которых входят различные химические вещества (красители, консерванты и так далее) , сладкие газированные напитки, квас, пиво. Не стоит употреблять пресное молоко и молочные продукты. Должен быть также органичен прием сладостей, сдобы и соли.

Рекомендуется прием кисломолочных продуктов, каш и гарниров из цельных круп, зеленых овощей и фруктов, овощных и крупяных супов, нежирных сортов мяса в отварном и тушеном виде, подсушенного белого хлеба.

Особенности диеты при аллергии на молоко у детей на смешанном и искусственном вскармливании

При аллергии на коровье молоко у детей, находящихся на смешанном вскармливании рекомендации такие же, как и при грудном вскармливании: сохранение даже небольшой части грудного молока в составе пищевого рациона ребенка и строгая гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета – спасение для желудка для матери. Докармливание ребенка проводится смесями на основе гидролизата молочного белка и соевыми смесями.

В гидролизатах коровьего молока молочный белок подвергается специальной обработке (гидролизу) и его молекулы становятся значительно меньше (молоко лучше усваивается) и снижается их сенсибилизирующая (повышающая чувствительность организма) способность. Соевые смеси представляют собой изоляты сои – гипоаллергенные смеси, содержащие высокоочищенный белок сои.

При искусственном вскармливании ребенок полностью переходит на гипоаллергенные смеси на основе гидролизатов белка и изолята сои. Все эти смеси делятся на три группы:

• лечебные (практически без аллергенов) - их назначают при высокой чувствительности к белкам коровьего молока (Альфаре, Нутрилон Пепти ТСЦ, Нутрилак пептиди СЦТ, Туттели-Пептиди, Фрисопеп) ;
• лечебно-профилактические - их назначают при средней и слабой чувствительности к белкам коровьего молока (Нутрилак ГА, Хи ПП ГА 1 и ГА 2, Хумана ГА 1 и ГА 2, Хумана ГА 0) ;
• профилактические – их назначают после купирования проявления пищевой аллергии и для предупреждения пищевой аллергии (На Н ГА) .

Все возрастные прикормы таким детям также вводятся с учетом пищевой аллергии.

Метки статьи:Ссылка на источник http://www.womenhealthnet.ru/diets/2184/

Показания к гипоаллергенной диете

Соблюдение низкоаллергенной диеты требуется в следующих случаях:

1. При различных аллергических проявлениях у младенца: от легкого диатеза или умеренной шероховатости кожи до атопического дерматита в тяжелой форме.
2. В первый месяц кормления грудью, когда еще неизвестно, есть ли аллергия у новорожденного.
3. При наличии у малыша заболеваний пищеварительного тракта – наследственных патологий переваривания и всасывания, врожденных аномалий развития и т. д. Болезни системы пищеварения нарушают нормальный процесс усвоения пищевых ингредиентов, которые не расщепляются полностью и могут стать причиной псевдоаллергии – непереносимости отдельных компонентов пищи. В данной ситуации требуется неспецифическая гипоаллергенная диета с исключением только высокоаллергенных продуктов и гистаминолибераторов.
4. При аллергологическом отягощении наследственности новорожденного, т. е. когда в семье ребенка отмечается много случаев аллергических заболеваний – не важно, каких именно: это может быть пищевая аллергия, поллиноз, бронхиальная астма, аллергический ринит и т. д. Риск развития пищевой аллергии у грудничка будет особенно высок, если аллергическими болезнями страдают оба родителя (или один из них) . При наследственной отягощенности соблюдение гипоаллергенной диеты требуется в течение первых 4–6 недель грудного вскармливания, в дальнейшем при отсутствии высыпаний на коже рацион кормящей матери постепенно расширяют.

Для чего нужна гипоаллергенная диета

Некоторые из мамочек задаются вопросами: а стоит ли мучиться и отказывать себе во всем, чтобы продолжить кормить грудью? Не проще ли будет перейти на искусственные смеси?

Переход на искусственное вскармливание иногда (далеко не всегда!) действительно дает казалось бы положительный результат: аллергические проявления стихают или вовсе проходят. Но эффект будет временным, ведь кормить ребенка исключительно смесью, даже самой дорогой и насыщенной всевозможными полезными веществами, вы не сможете дольше чем до 6 месяцев.

В возрасте полугода малышу потребуются дополнительные источники питания в виде прикормов, и вот тут опять начинаются проблемы, причем очень часто еще более серьезные. Склонный к аллергии ребенок, не познакомившись с пищей через грудное молоко, может весьма бурно отреагировать на новое для него блюдо, в итоге введение прикормов откладывается и затягивается, а малыш недополучает множество ценных и необходимых ему элементов.

Если вы заботитесь о здоровье своего малыша, то продолжить кормить грудью – наилучшее решение. Грудное молоко – оптимальная пища, все благотворные воздействия которого не способны воспроизвести никакие искусственные заменители.

Посредством грудного вскармливания вы сможете познакомить ребенка с разными видами пищи, компоненты которой будут проникать в ваше молоко; потихоньку приучить ребенка к малым дозам аллергенов, и последующее введение прикорма пройдет намного легче. Кроме того, богатое ферментами грудное молоко поможет незрелой пищеварительной системе малыша в переваривании новой для него еды.

Соблюдая гипоаллергенную диету во время лактации, вы сможете:

• продолжить грудное вскармливание;
• ограничить поступление аллергенов и свести к минимуму аллергические проявления у малыша;
• предотвратить дальнейшее прогрессирование аллергии с переходом в тяжелые формы болезни;
• выявить, на что именно реагирует ребенок.

Поначалу диета может показаться слишком строгой, но в последующем можно будет постепенно расширить ассортимент продуктов и блюд, придерживаясь лишь самых необходимых ограничений.

С чего начинать

Лучше всего начать с визита к врачу – педиатру или детскому аллергологу. Самостоятельно разобраться в причинах аллергии и подобрать оптимальное питание – чрезвычайно сложная задача. Безусловно, без активного участия матери здесь не обойтись, но помощь грамотного специалиста способна существенно упростить достижение желаемой цели:

1. Осмотрев малыша, доктор выяснит, действительно ли изменения на коже возникли из-за пищевой аллергии. Ведь не всякое покраснение, шелушение или сыпь развиваются на аллергены, попавшие к ребенку с грудным молоком. Это может быть потница, инфекционное поражение кожи или местная аллергическая реакция на подгузники, детскую косметику, одежду, стиральный порошок – во всех подобных случаях соблюдение гипоаллергенной диеты будет ненужным и бессмысленным.
2. После подробного расспроса мамы врач может сделать предварительные выводы о возможных пищевых аллергенах и подберет меню на первую неделю кормления.
3. При необходимости назначит дополнительные обследования, например, анализ крови из вены для выявления аллергенов.

Следующее, что необходимо сделать перед началом диеты, – пролечить ребенка с помощью врачом же назначенных препаратов для приема внутрь и местных лекарственных средств. Без лечения изменения на коже могут сохраняться до нескольких недель, то слегка угасая, то становясь ярче (после еды, плача, прогулки) . Не устранив кожные проявления, вы не сможете определить, реагирует ли малыш на новый продукт или это остатки действия вашего прежнего питания.

Состав диеты

Все гипоаллергенные диеты можно условно подразделить на неспецифические и специфические.

Неспецифическая диета назначается мамам малышей с легкими проявлениями диатеза, а также в случае высокой вероятности развития аллергии или псевдоаллергии у малыша. Неспецифическая гипоаллергенная диета подразумевает полный отказ от высокоаллергенных продуктов и гистаминолибератов. Гистаминолибераторами называют продукты, которые сами по себе могут и не вызывать аллергии, но усиливают выработку организмом гистамина – биологически активного вещества, ответственного за основные внешние проявления аллергии (отек, краснота, зуд) .

Исключаются:

Читать далее http://MyFamilyDoctor.ru/gipoallergennaya-dieta-kormyashhix-mam/

Питание кормящей женщины при аллергии у ребенка - allWomens

620084

Как Вы будете относиться к проблемам ребенка впервые месяцы жизни, от этого в дальнейшем зависит его судьба.

Основной проблемой в этот период является правильное кормление. «Как питаться?» - сразу возникает вопрос. Очень простой ответ - «Как во время беременности». Ведь питание кормящей женщины ничем не отличается от ее обычного питания.

Рацион должен быть разнообразным, содержать много питательных веществ.

Только есть одно но, если в семье один из родителей страдает аллергией, то и ребенок может быть предрасположен к ней. И проявляться у малыша она будет в виде диатеза.

Аллергию, которая проявляется у грудных детей, может вызвать любой продукт, который употребила кормящая мамочка. В последние годы, растет количество детей, которые имеют проявление к пищевой аллергии при грудном вскармливании.

При аллергии у ребенка, кормящей маме необходимо запомнить, что все цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут к ним можно добавить облепиху, малину, клубнику - это те фрукты, которые могут вызвать у малютки диатез. Также следует с осторожностью относиться к молочным продуктам и говядине, яйцам, бобовым. Избегайте употребления пищи с консервантами, вкусовыми добавками, красителями.

Иногда возникают такие ситуации, что очень хочется попробовать запретный продукт, не заставляйте себя страдать, не отказывайтесь вообще, а возьмите и попробуйте. Съешьте маленький кусочек и смотрите, какая на это будет реакция.

Если все нормально, на следующий день можете скушать еще половинку. Вот так по чуть - чуть пробуйте две недели. Если за это время реакция не последовала, то она уже и не последует.

Не ограничивайте себя, но и помните, что Вам этого продукта нельзя переедать.

Можно сказать, что питание кормящей женщины при аллергии у ребенка отличается от ее обычного рациона. Оно должно быть таким, чтобы не могло принести вреда своему дорогому человечку.

Первые недели и месяцы в питании кормящей женщины при аллергии у ребенка, не должно быть коровьего молока, мяса птицы, свинины, рыбы, яиц, цитрусовых и многого другого. Этот список зависит от того, как малыш реагирует на тот или иной продукт.

Если у ребенка появился диатез, маме необходимо сразу же проанализировать, что она употребляла последние три дня. При этом следует учесть, что этот продукт не должен был ранее входить в Ваш рацион или входил очень редко.

Признаками аллергии при кормлении грудью, кроме всем известных покраснений и высыпаний на коже, может быть также частый жидкий стул зеленого цвета, сильный крик через десять минут после кормления, беспокойство ребенка, себорейные корочки на голове, даже при хорошем уходе за ребенком появление опрелостей. При появлении этих симптомов у младенца надо, обязательно маме перейти на диету. Кроме этого необходимо постараться определить тот продукт, который вызывает такую реакцию у ребенка.

Должно пройти два месяца, прежде чем вышеуказанные продукты можно будет потихонечку вводить в питание женщины. В это время необходимо наблюдать за младенцем.

Если у ребенка покраснеет кожа щек, появится вспучивание, на коленках и локтях кожа станет сухой, это значит, что продукт питания вызывает аллергию и его употребление следует отложить на один месяц. Месяц прошел и после этого можно попробовать еще раз ввести его в рацион мамы.

Начинать необходимо с очень маленького количества, и постепенно это количество увеличивать, при этом внимательно наблюдая за ребенком. При первом обнаружении симптомов аллергии следует опять прекратить употребление этого продукта в пищу, до следующей попытки через месяц.

Следует помнить, что кормящая женщина не должна исключать из своего питания продукт, вызывающий аллергию у ребенка на очень продолжительное время.

Существует такое мнение, что при помощи введения аллергенов в организм ребенка через грудное молоко, правда в небольших количествах, можно предупредить возникновение аллергии в будущем. Ведь только при помощи маминого молока младенец имеет возможность постепенно привыкать к продуктам, которые на данный момент его организм принимает неохотно.

Следует запомнить, ребенка, который подвержен аллергии не стоит отнимать от груди до тех пор, пока он не попробует каждый продукт, который будет употреблять самостоятельно. Ведь сначала все питательные вещества в организм ребенка попадают вместе с грудным молоком, и только потом он начнет кушать, как взрослый.

Это помогает ребенку более приспособиться к употреблению новой пищи и не порождает у него негативных реакций. Грудное молоко помогает привыкнуть малышу к тем веществам, которые вызывают у него диатез.

Необходимо запомнить, что только от продолжительности употребления младенцем маминого молока, зависит дальнейшая реакция организма на применение того или иного продукта. Обобщая, можно сказать, что тем дольше Ваш ребенок будет кормиться грудным молоком, тем меньше у него риск приобретения аллергии или диатеза.

Конечно, иногда возникает такая ситуация, что ребенка необходимо перевести на искусственное кормление. В таком случае необходимо помнить, что малыша нельзя переводить на смеси, изготовленные на основе коровьего молока. Желательно использовать специальные лечебные продукты.

Если организм малыша неадекватно реагирует на тот или иной продукт, то есть ребенок аллергик, от мамы зависит во многом его дальнейшая судьба. Ведь только она, первые дни жизни своего малыша, с грудным молоком передает ему все питательные вещества.

И только ей приходится очень внимательно относиться к своему питанию. Это может стоить больших усилий, но в дальнейшем, если она будет видеть, что ребенок перерос свою аллергию и только, ей благодаря, радости ее не будет предела. Ведь это она смогла перетерпеть все неудобства, которые приходилось переносить ради того, чтобы ребенок был здоровым и счастливым.

Материал с сайта http://www.AllWomens.ru/