Как очистить организм от аллергенов

Как очистить организм от аллергенов

Как правильно очистить организм при аллергии?

Содержание:

1. Чистка организма при аллергии – за и против
   • Доводы за использование очистительных процедур при аллергии:
   • Доводы против использования очистительных процедур:
2. Как почистить организм при аллергии безопасно?
3. Как вывести аллергию из организма медикаментозными способами?
   • Этапы очищения:
4. Влияние аллергии на организм

Плохая экологическая обстановка в мире, постоянное использование бытовой химии и многие другие факторы негативно влияют на здоровье человека. Иммунитет падает, а организм становится более чувствительным к любому влиянию из внешней среды. Если раньше многие люди спокойно переносили различные экзотические продукты, спокойно кушали любые ягоды, то сегодня каждый прием пищи становится настоящим испытанием. Особенно опасным оказывается любой прием пищи для аллергика, который пока еще не знает весь список вредных продуктов. Также свою лепту вносят различные химические препараты, которые человек использует для бытовых нужд. И все это буквально засоряет организм человека, усугубляя и без того тяжелое состояние.

Если периодически не проводить очищение организма при аллергии, состояние может ухудшиться. Только при проведении этой чудесной процедуры стоит руководствоваться принципами здравого рассудка, а не бездумно использовать все рецепты.

Чистка организма при аллергии – за и против

В сети сегодня много говорится о том, что чистка организма при аллергии – это обязательная процедура. Особенно на этом настаивают многочисленные народные целители, которые предлагают много вариантов проведения данной процедуры. Однако медики считают, что полезность очистки сильно преувеличена. И самое печальное – многие методики очистки, предлагаемые в сети, требуют предварительного обследования и последующего контроля со стороны лечащего врача. Разумеется, никто не спорит, что очистка организма при аллергии необходима, но нужно понимать, как ее грамотно провести. Также стоит изучить доводы официальной медицины и народных целителей, чтобы принять ту или иную сторону.

Доводы за использование очистительных процедур при аллергии:

1. Шлаки мешают нормальному усвоению полезных питательных веществ;
2. Организм отравляет сам себя токсинами, что приводит к аллергическим реакциям;
3. Загрязненный кишечник становится чувствительным ко всему, что приводит к увеличению количества аллергенов;
4. Очищенный организм лучше реагирует на любые внешние воздействия, в том числе, на медикаментозное лечение.

Доводы против использования очистительных процедур:

1. Сомнительные результаты очистки, так как в официальной медицине не существует такого понятие, как шлаки;
2. Опасность для здоровья, потому что очистительные клизмы имеют много противопоказаний;
3. Использование опасных методик очищения желчного пузыря и печени, что может привести к гибели пациента при движении камней;
4. Низкая степень эффективности многих способов очищения, что подтверждается официальными исследованиями.

В сети можно найти много способов, которые расскажут вам, как очистить организм при аллергии, но не все они безопасны. Перед использованием любой методики посоветуйтесь со своим лечащим врачом, который точно знает, в каком состоянии сейчас находится ваш организм. Просто в некоторых случаях попытки очистить собственный организм могут привести на операционный стол, так что во всем нужно знать меру.

Как почистить организм при аллергии безопасно?

Лучше всего начинать с безопасных схем. В рацион вводится максимальное количество овощей, которые улучшают моторику кишечника. Пища не задерживается в кишечнике, полезные вещества усваиваются, а иммунитет усиливается. Просто снижение иммунитета становится не только причиной многих вирусных заболеваний, но и аллергических реакций. Отличный эффект дает свекла, которую стоит употреблять в виде салатов.

Идеальный вариант, который нравится и детишкам, и взрослым – это салат из свеклы с яблоком. Он работает по принципу щетки, которая мягко и деликатно чистит кишечник. Дополнить его можно клизмой из чистой воды, которая позволит избежать застойных явлений. Только часто пользоваться клизмами нельзя, так как кишечник привыкает к такому способу очистки – и перестает функционировать самостоятельно. Таким же образом на него влияет частое употребление слабительных препаратов, так что лучше увеличить долю овощей в рационе, чем мучить свое тело.

Если вы часто страдаете от аллергий, стоит провериться на наличие паразитов. Довольно часто они годами живут в организме, вмешиваются в работу внутренних органов, что приводит к различным проблемам со здоровьем. Достаточно произвести обычную диагностику, определить вид паразита и принять соответствующий препарат, чтобы аллергия ушла навсегда. После этого потребуется лечение дисбактериоза, но это намного проще, чем сражение с аллергией. Также восстановление микрофлоры кишечника благоприятно сказывается на течении любой аллергии, потому что организм получает все питательные вещества в нужных пропорциях.

Как вывести аллергию из организма медикаментозными способами?

Аллергия просто так сдаваться не собирается, поэтому придется настроиться на длительную борьбу. Если вы мечтаете узнать, как вывести аллергию из организма быстро, придется вас разочаровать. Действовать необходимо поэтапно, четко соблюдая все рекомендации специалистов.

Этапы очищения :

1. Определение аллергена.
2. Уменьшение контакта с вредными веществами.
3. Полное обследование(УЗИ, анализы).
4. Борьба с паразитами при их наличии.
5. Полное очищение кишечника, которое включает в себя гидроколонотерапию и лечебные клизмы.
6. Восстановление микрофлоры кишечника.
7. Чистка печени и почек от песка и застойных процессов после исключения всех возможных противопоказаний.
8. Витаминизация организма.
9. Пересмотр питания с целью исключения вредных продуктов.

При таком грамотном подходе очистка принесет только самые положительные результаты. Конечно, некоторые аллергики до сих пор не понимают, почему они должны чистить свой организм. Однако стоит только узнать о влиянии аллергии на общее состояние здоровья, как любые вопросы исчезнут.

Влияние аллергии на организм

Аллергия активно вмешивается в работу всех внутренних органов и систем, которые начинают давать сбой. Почки и печень вынуждены сражаться с вредными веществами, а иммунитет пытается победить неведомого врага. После каждого аллергического приступа иммунитет становится еще слабее, поэтому человек подвержен различным вирусным и инфекционным заболеваниям. Если срочно не принять меры, аллергик становится завсегдатаем больниц и аптек.

Некоторые люди считают, что влияние аллергии на организм сильно преувеличено, что аллергия – это косметический недостаток. На самом деле качество жизни сильно падает, а человек становится зависимым от лекарств, диеты и других факторов. И только правильная чистка организма можете разорвать этот порочный круг и подарить свободу перемещения.

Материал с сайта http://pro-allergiyu.ru/

Спасительное очищение от аллергии

Лечение от аллергии может эффективно проводиться путем очищения организма. Секрет успеха «генеральной уборки» организма в том, чтобы противостоять попаданию в организм новых загрязнителей и избавить его от старых, которыми могут быть:

 

• остатки лекарств, накопленные в организме за все годы жизни

• никотин и алкоголь

• химические раздражители, которые поступают в организм с воздухом, пищей и водой и вовремя не выводятся

• труднорастворимые конечные продукты азотистого обмена, которые остаются в организме как последствие употребления мяса

В народе все своевременно не выведенные из организма конечные продукты обмена веществ называют «шлаками». В медицине такого понятия не существует, однако есть четкая квалификация шлаков-токсинов:

• экзотоксины – поступают в организм извне: от продуктов бытовой химии, алкоголя, лекарств, из воздуха и воды и накапливаются в жировой ткани

• эндотоксины – образуются внутри человеческого организма из-за неправильного питания и нарушения обмена веществ

Очевидно, что очищение организма при аллергии или Детокс, как принято его называть, оказывает положительное влияние, избавляет человека от аллергических симптомов.

Как очистить организм, не нанеся ему вреда?

В чистке организма при аллергии традиционно уделяют внимание двум органам: кишечник и печень. Действительно  интоксикация в этих частях организма наблюдается наиболее часто.

Методы очищения при аллергии

Очищение организма может осуществляться различными методами. Основным и популярным становится мониторное очищение кишечника. Процедура эффективна при аллергии, не приносит страдания и неудобства для пациента, достаточно доступна для человека со средним достатком.

Процедура проводится на специальном оборудовании, не требует никакой специальной подготовки, кроме консультации врача-гастроэнтеролога. В конце манипуляции доктор вводит в полость прямой кишки лекарственные препараты, которые не допускают развитие дисбактериоза в виду некоторого вымывания полезных микроорганизмов из кишечника.

Для людей, страдающих от аллергии, в борьбе за чистый кишечник основным правилом должен стать запрет на излишнее употребление сахара, продуктов из белой муки, свинины и алкоголя.

Лечение запоров также станет важной ступенью на пути к здоровью: уже традиционным методом стало промывания кишечника водой. Альтернативой клизмам можно назвать употребление размолотых льняных семян, разбавленных горячей водой.  Лен действует мягко и деликатно и уверенно блокирует попадание аллергенов в организм.

Знаменитая йоговская чистка кишечника Пракшалана берет за основу соленую воду: 10 стаканов и специальные упражнения по методике йоги помогут вновь обрести легкость и здоровье.

Для правильной работы печени в домашних условиях можно провести процедуру тюбажа, которая подразумевает собой простую и быструю чистку печени и желчного пузыря от застоявшейся желчи. Очистку полезно проводить теплой минеральной водой, например, «Ессентуки №17», раз в две недели, и, конечно, только после консультации с врачом.

Заботясь о своей внутренней среде, мы можем навсегда избавиться от проявлений аллергии.

Рекомендуем ознакомиться также со статьями:

Материал http://www.iallergy.ru/ochishhenie-pri-allergii/

Чистка крови при аллергии, очищение крови при аллергии

Чистка крови при аллергии - не миф, а реальность. Подразумевает данный метод использование естественных возможностей печени вместе с природными гемабсорбентами. Однако такая чистка крови при аллергии - это натуральное средство скорой помощи. Более глубокий результат дадут:

• восстановление правильного пищеварения в кишечнике;
• нормализация иммунных процессов;
• выявление и выведение токсичных микроэлементов (свинец, мышьяк, никель) .

Метод Соколинского - один из наиболее распространенных

Это суть метода Соколинского. Химию, ведь, применять совсем не хочется. А наружные средства только загоняют внутрь проблему аллергического обострения.

Вот почему, если вы желаете провести быстрое очищение крови при аллергии, не забудьте об укреплении и очищении организма, дабы устранить возможные причины возникновения аллергии.

Наилучшими препаратами, которые в кротчайшие сроки произведут очищение крови при аллергии считаются полисахариды пектиновой "природы". Они являются сорбентом нового поколения. К таким относят препарат Зостерин.

Он адсорбирует патогенные макромолекулы и аллергены, а также, стимулирует их выведение из организма.

Очищение крови при помощи индийской методики

Согласно индийской методике, очищение крови от аллергенов типа питта (кожных) рекомендуют применять состав из: гудучи (1 часть) , танки басма (1/4 часть) комы дудха, (1/2 части) , шатавари (8 частей) . Данную смесь употребляют по половине чайной ложки, вместе с небольшим количеством теплой воды, 2 или 3 раза в день.

Возможно также очищение крови от аллергенов при помощи следующих трав: ним, манжишта. Ингредиенты берут в равных частях, смешивают и принимают до еды, 1-2 раза в день. Именно это поможет исцелить аллергию питта-типа и очистить кровь.

А еще, эффективным кровоочищающим действием обладает лопух, распространенный на Западе. Из него готовят чай и употребляют 2-3 раза в день. Для его приготовления берут 1/2 ч.л лопуха и заливают 250 мл. кипятка.

Избегаем контакта с аллергенами

Не менее важно - избегать аллергенов, т.е того, что провоцирует аллергию. Чтобы не вызвать кожную аллергию, желательно не соприкасаться с синтетическими волокнами. Лучше всего носить одежду из чистого хлопка, которая стоит дороже, но полностью безопасна для вашего организма.

Помните также о том, что ваши дыхательные пути открыты для пыли и других аллергенов. Один из наиболее эффективных способов свести контакт с аллергенами к нулю - смазывать специальными маслами слизистую оболочку носа. Это будет препятствовать ее контакту с аллергенами.

Добавить комментарийЧитать далее http://chistka-pecheni.ru/info/

10 способов очищения организма -

Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая. Пропал аппетит? Чувствуете себя так, будто слегка отравились?

Сомнений не остается: организму требуется генеральная уборка — очищение организма.

Наши органы и ткани засоряются конечными продуктами обмена по разным причинам. Так бывает после любой болезни, при нехватке витаминов и движения, а также при запоре, избытке тяжелой пищи (мяса жира) в рационе и когда вы едите всухомятку, пьете мало жидкости, а значит, почки работают не в полную силу.

Много токсичных продукте образуется при распаде подкожного жира при голодании и соблюдения жесткой диеты. Эти токсины не толь ко отравляют нам жизнь, но и плохо пахнут.

Отсюда несвежее дыхание появляющееся после интенсивной физической нагрузки и при попытка) резко ограничить себя в пище.

Во избежание самоотравления организма конечные продукты обмена необходимо вывести из организма, активизировав работу его очистительных систем — кожи, печени, почек, легких (часть шлаков улетучивается при дыхании, а для дезактивации остальных нужен кислород) и кишечника.

Очищение организма - это не развлечение, а целая работа по улучшению самочувствия.

Признаки для очищения организма:

• Бледность с сероватым оттенком, шелушение;
• Утолщения рогового слоя кожи и закупорки;
• Отеки под глазами, одутловатость лица и нарушения лимфатического дренажа;
• Склонность к высыпаниям и кожной аллергии — из-за аллергенов и накопления в организме конечных продуктов обмена;
• Потеря упругости и эластичности кожи из-за истощения восстановительных возможностей зашлакованных участков.

Меню для очищения организма

• В очистительные дни желательно ограничиться молочно-растительной диетой, отказавшись от мяса, жирных продуктов, жареного и сладкого.
• А можно просто устроить себе разгрузочный день, посидев на кефире (1-1, 5 л) и яблоках (около 1 кг) . Такая экспресс-диета обладает мочегонным эффектом — заставляет почки активно выводить из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и конечные продукты обмена.
• А еще возьмите за правило выпивать в день 2-3 чашки зеленого чая, лучше с лимоном. Этот любимый напиток жителей Страны восходящего солнца выводит из организма вредные вещества, а заодно помогает избавиться от лишнего веса. Кроме того, доказано: зеленый чай снижает давление и уровень сахара в крови.
• Не забывайте и про свежевыжатые соки — они также обладают хорошим очищающим действием. Но только перед тем как выпить сок, разбавьте его немного водой — чтобы не раздражать слизистую желудка.

1 способ очищения организма - детокс-программа

Различные SPA-центры и салоны красоты сейчас предлагают немало очищающих процедур под общим названием "детокс". Они не только помогают избавиться от токсинов, но и способствуют омоложению и оздоровлению организма в целом.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Специалисты салона помогут вам подобрать тот или иной курс. Он может включать водные процедуры с водой из Мертвого моря, лимфодренажный массаж, направленный на улучшение кровообращения и вывод излишков воды, прием очищающего чая, соблюдение специальной диеты, а также маски для лица, обертывания, пилинги и скрабы для тела. Впрочем, некоторые процедуры по очищению организма можно провести и дома.

2 способ очищения организма - медовый массаж

Мед (обязательно свежий и без добавок) прекрасно вбирает в себя токсины, накопившиеся в коже и жировой клетчатке, а массаж помогает вывести их на поверхность тела. После курса из 10 сеансов, проводимых через день, вы почувствуете себя другим человеком!

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Возьмите немного меда на ладони и нанесите похлопывающими движениями на массируемый участок. Часть смеси перейдет на кожу, а другая останется на руках. Обрабатывайте несколько проблемных зон (бедра, ягодицы, живот, руки, область второго подбородка) . Занимайтесь каждой по очереди!

• Нанесите мед на кожу, крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. Постепенно такие похлопывающие движения должны становиться более резкими.
• Прижимайте ладони к телу все плотнее и отрывайте с каждым разом все более резко. Когда вы вобьете весь мед в тело, на поверхности останется лишь тоненький слой.
• Продолжайте действовать таким же образом, пока на массируемом участке не начнет появляться белая масса. Это уже "отработанный" мед: он проник в глубокие слои кожи, очистил их от токсичных продуктов, оттянул на себя часть жира и вынес все это на поверхность.
• Сначала медовая масса, выходящая из пор под вашими руками, остается на коже, но к концу массажа она почти полностью переходит на ладони.
• Обрабатывайте подобным образом каждый проблемный участок 5—10 минут. Когда все они будут промассированы, смойте мед теплой водой с помощью массажной варежки или нежесткой мочалки. Вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом.

3 способ очищения организма - эффект обертывания

Сделать эту процедуру очищения организма в домашних условиях несложно. Возьмите в качестве основы 20 мл базового масла — жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового, добавьте в него 3 капли эфирного масла на ваш вкус — апельсина, бергамота, гвоздики, душицы, кедра, лаванды, лимона, пихты, ромашки, сосны, чабреца или эвкалипта.

Хотите использовать несколько масел? Тогда сначала смешайте их между собой, а потом добавьте к базовому. Перед процедурой не забудьте провести тест на чувствительность кожи, впрочем, как и перед проведением медового массажа.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Нанесите смесь на тело и конечности (можно ограничиться проблемными зонами) , а затем оберните эти места полиэтиленовой пленкой. Наденьте теплый халат или лягте под одеяло. В первом случае можно активно подвигаться, а во втором — полежать полчаса.

Смыв масло, смажьте кожу кремом.

4 способ очищения организма - очищение в ванне

Вытянуть токсины через кожу помогают ванны с солью. Правда, ее понадобится немало — 2—3 кг. Дождитесь, когда соль растворится, и очищайтесь на здоровье при температуре 37-38 °С 15-20 минут.

Не менее полезны ванны с хвоей (можно взять 2 стол, ложки жидкого экстракта) и водорослями (стандартный брикет или аптечная упаковка) . И то и другое можно добавлять в ванну с солью — отшлаковывающее действие только усилится!

Эффектом очищения организма обладают водные процедуры с отрубями овса, кукурузы или пшеницы. Положите горсть отрубей в марлевый мешочек и подвесьте его под краном, пропустив через него сначала горячую струю, а затем холодную, чтобы разбавить воду в ванне до нужной температуры.

Великолепный эффект очищения организма оказывает также грязевая ванна с белой или голубой глиной. Как и соль, она вытягивает на поверхность кожи токсины, накопившиеся в коже и подкожной клетчатке.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Растворите 300—400 г глины в теплой воде, полежите в ней 15—20 минут, а затем ополоснитесь под душем без мыла, геля и других косметических средств.

5 способ очищения организма - овсяной кисель

Настой, отвар и каша из овса обладают свойством энетросорбентов — вытягивают токсичные продукты из крови в кишечник и не позволяют им всасываться обратно. Причем сорбация (отсасывание) не сопровождается раздражающим действием на кишечную стенку.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Залейте 1 стакан овса 2 стаканами кипятка, дайте настояться 12—16 часов, а затем процедите через марлю. Полученный настой принимайте по полстакана 2 раза в день.

6 способ очищения организма - минералка вместо мыла

Обратите внимание на оксигенированную (обогащенную кислородом) минералку. Биохимические процессы, которые она запускает в организме, можно уподобить только генеральной уборке. Кислород, витамины и антиоксиданты выполняют во внутренней среде роль мыла и порошка, а сама вода промывает печень, почки, кишечник и другие очистительные системы организма, освобождая их от токсинов, а заодно от накопившихся в них камней и песка.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Если у вас нет проблем с почками и сердцем, в течение дня рекомендуется выпить около 1, 5—2 л минералки без газа.

7 способ очищения организма - диета от шлаков

Для очищения организма от токсинов и избытка солей, а также для похудения на 5 кг, поможет особым образом приготовленный рис по рецептам йогов.

Рисотерапию обычно проводят 2 раза в год в течение 40 дней. На курс потребуется 1-1, 5 кг риса. Подойдет любой, но предпочтительнее неотбеленный, желтоватый, удлиненный.

• Вымойте 4 баночки и прикрепите к ним кусочки пластыря с порядковыми номерами.
• Всыпьте 1-2 стол, ложки риса в банку № 1 и заполните ее до краев холодной кипяченой водой.
• Утром так же приготовьте банку № 2, а в первой поменяйте воду.
• На 3-й день замочите рис в банке № 3, из остальных слейте воду и добавьте свежую.
• На четвертое утро придет черед банки № 4, во всех других воду нужно заменить. К утру 5-го дня рис в банке № 1 дойдет до кондиции: можно приступать к рисотерапии.
• Откиньте рис на сито, положите в кипящую воду на 1—3 минуты, затем слейте и поставьте кастрюлю в теплое место на 20 минут.
• За полчаса до приема риса выпейте стакан воды или несладкого чая.
• Рис ешьте без соли, сахара и масла (если не получается, можно добавить чуть-чуть растительного) , тщательно пережевывая. С завтраком повремените 4 часа.

Постарайтесь придерживаться вегетарианской диеты, откажитесь от соленого, жирного, острого. Не реже двух раз в день становитесь под душ: токсины и соль будут выступать на коже — их необходимо смывать.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Ежедневно включайте в меню запеченный в мундире картофель, курагу, изюм, бананы — они помогут восполнить выводимые соли калия, очень нужные мышцам и сердечнососудистой системе, а также активизировать очищающую функцию почек.

А чтобы не возник дефицит кальция, нужно несколько раз в неделю есть кальцинированный творог. Для его приготовления подогрейте пол-литра обезжиренного молока до 40 °С, влейте 1, 5 стол, ложки 10%-ного хлористого кальция (продается в аптеке) , непрерывно помешивая.

Когда молоко свернется, снимите кастрюлю с огня и охладите. Откиньте массу на сито, покрытое марлей или полотняной тряпочкой, и оставьте на ночь. Утром творог готов!

8 способ очищения организма - травяной веник

Для очищения организма помогут и растения. Отечественные ученые обнаружили, что многие из них обладают свойством усиливать очистительное движение межклеточных жидкостей и выводить конечные продукты метаболизма.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Наибольшей детокс-активностью обладают цветки ромашки аптечной, листья черной смородины, земляники, брусники, лопуха, почки березы, трава толокнянки, трава и плоды укропа. Их настои фитотерапевты рекомендуют принимать как очищающий чай.

• Листья черной смородины (в идеале — молодые, летом — свежие, зимой — сухие) способствуют промыванию межклеточного вещества и выведению из него токсинов. Особенно активно они чистят печень, сердце, стенки артерий и лимфатические узлы, что само по себе уникально! Залейте 25—30 г листьев 0, 5 л кипятка, настаивайте в термосе или чайнике, укрытом теплым платком или полотенцем, в течение 30 минут, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.
• Календула, или ноготки, усиливает лимфатический дренаж органов и тканей и образование лимфы, с которой в ускоренном темпе выводятся токсичные продукты. Залейте 2 чайные ложки сухих цветков 2 стаканами кипятка в чайнике, настаивайте 15—20 минут, затем процедите и храните в прохладном месте. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Противопоказание: индивидуальная непереносимость.

9 способ очищения организма - только овощи и фрукты

При переваривании мяса в организме образуется гораздо больше токсичных веществ, чем при усвоении растительных белков и клетчатки.

Чтобы устроить очищение организма от вредных веществ, временно откажитесь от мяса, яиц и молока, посидев 7—10 дней на овощах и фруктах. Они стимулируют работу кишечника, печени, почек, а также нормализуют кишечную микрофлору.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Учтите: некоторые овощи и фрукты способны накапливать в себе нитраты и токсины. Поэтому не забывайте удалять опасные части: у моркови всегда срезайте хвостик, у белокочанной капусты удаляйте верхние листья и кочерыжку, в зелени избавляйтесь от "ножек". А чтобы в организм не попали вредные вещества из огурцов, очищайте этот овощ от кожуры и отрезайте хвостик.

10 способ очищения организма - ершик для кишечника

Очищение организма проводят и другими способами — с помощью веществ, связывающих токсины (активированного угля, микрокристаллической целлюлозы) , очистительных клизм и их усовершенствованной разновидности — гидроколонотерапии, проще говоря — промывания толстого кишечника.

• Для этой процедуры используется вода, фитонастои, а также специальные растворы, содержащие различные ферменты.
• Для большего эффекта гидроколонотерпию проводят в течение 2—3 сеансов.
• Правда, дома такую процедуру не сделаешь — нужно идти в салон, да и выглядит она малоэстетично — клизма есть клизма: как ее ни назови, а приятного в ней мало!

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Произвести очищение организма можно и более простым путем. Например, с помощью такого вот детокс-курса: 7—10 дней (не более) пить утром натощак стакан минеральной воды без газа с активированным углем (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса) , завтракать следует спустя 1—2 часа после этого. Кроме того, в течение дня постарайтесь есть только легкие продукты.

Приятного очищения!

Материал http://ona-znaet.ru/publ/

Очищение организма при аллергии

В выражение про очищение организма при аллергии врачи и неспециалисты вкладывают совершенно различный смысл. Отечественная медицинская школа, скорее, попросит вас убрать продукты-аллергены, и вести, в целом, более здоровый образ жизни.

Рекомендации врача, отучившегося несколько лет, например, в США будут отличаться уже в более радикальную сторону – возможно, исключать вы будете не только прямые аллергены, но и какие-либо простые продукты вроде молока и творога. А уж если обратиться к народной медицине, можно набрать материал на целую диссертацию на тему «неприятные и неудобные манипуляции с собственным телом».

Да, вы не ошиблись – кое-кто рекомендует для «очищения» клизмы, другие – кишечный лаваж, третьи – чистки печени маслом. А четвертые? А четвертые, таки, сначала идут к аллергологу и советуются с ним, а потом уже читают в интернете всякую информацию про очищение.

Почему очищение организма при аллергии необходимо

Речь сейчас пойдет не об оздоровительной клизме, и не о пропускании 10 л воды через кишечник, а о, так сказать, давно забытой нами гигиене питания. Действительно, вялый кишечник в частности, и перегруженный продуктами обмена организм в целом – не лучшее условие для лечения аллергии.

Очищать с медицинской точки зрения надо не клизмами, и не питьем масла «для печени», а простыми, но действенными изменениями образа жизни и рациона питания.

Прежде всего, аллергические реакции связывают:

• с избытком пищи, содержащей простые углеводы, и не содержащей клетчатки. Такая еда может и аллергены включать в себя вдобавок, в форме различных «химических» отдушек и красителей. Но главное ее негативное действие в том, что она постепенно делает кишечник человека, так сказать, ленивым, не способным очищаться естественным путем. Это, в целом, способствует развитию аллергической реакции;
• с пищей, которая достаточно тяжело переваривается и усваивается из-за сочетания в ней большого количества насыщенных жиров и белков, а также углеводов – думайте о чем-то вроде свиного жаркого с добавлением картошки, например;
• с регулярным питанием в фаст-фуде. Хоть сети ресторанов быстрого питания и напоминают потребителям, что используют самое качественное мясо и самую свежую картошку, но картошка с мясом в больших количествах плюс сахар из булки – опять-таки слишком удачная среда для не слишком хорошего пищеварения.

Все это должно натолкнуть человека на мысли об изменении рациона питания. Обычно аллергологи проводят тест на непереносимость пищевых продуктов, и рекомендуют изменить рацион в пользу полного исключения всего, что считается аллергеном.

Затем рекомендуют перейти в своем питании к простым здоровым привычкам:

• есть как минимум 25 г клетчатки суточно. Это количество легко набирается из 2-3 стандартных порций грубой каши, 2-3 фруктов, и 500-800 г овощей. Много еды? Бояться растолстеть из-за лечения аллергии не стоит, все источники клетчатки, благотворно влияющие на состояние кишечника довольно низкокалорийны;
• добирать достаточное для здоровья количество белка. Современные взгляды на этот предмет – порядка 1 г протеина на 1 кг веса при обычном, умеренно активном образе жизни. Белок необходим иммунной системе, которая успешно борется за здоровье нашего организма с аллергенами, в том числе;
• не забывать про здоровые жиры – как минимум 1 г на 1 кг веса тела. Собственно, ненасыщенные жиры способствуют снятию воспалительных процессов, сопутствующих аллергии, и позволяют улучшить состояние организма. Потому обычно рекомендуют принимать льняное масло в капсулах или другие доступные источники.

Самолечением и самостоятельными диетологическими изысканиями заниматься не следует. Часто пишут, что достаточно убрать ковры, домашних животных и ввести в рацион морковный салат, и аллергия будет побеждена. На самом деле, это не всегда справедливо.

Многие современные врачи говорят о том, что заболевание это имеет психосоматическую природу, и обычно ковры с животными тут ни при чем, да и морковкой проблема не лечится. Потому общие рекомендации, конечно, не сделают хуже, но и к врачу обратиться нужно обязательно.

Народные рецепты очищения организма при аллергии

Очистительные клизмы

Советуют обычно делать клизмы с солёной водой. Это, якобы, поможет очистить кишечник. «Настаивая» на выведении каловых масс обычно путают причину и следствие. Запор не является причиной аллергии, но, скорее, иллюстрирует общий нездоровый «фон» в организме и неправильное усвоение питательных веществ.

Клизмы могут спровоцировать дисбактериоз, и вызвать длительные проблемы с теми же запорами, потому прежде чем их ставить, необходима консультация гастроэнтеролога и врача общей практики.

Более мягким средством нормализации пищеварения является употребление льняного семени. Продукт хорош и в качестве источника ненасыщенных жиров и способа бороться с воспалительными процессами. Потому его часто употребляют все, кому необходимо не только избавиться от аллергии, но и улучшить здоровье в целом:

1 столовую ложку семян замачивают с вечера в стакане воды. Утром размешивают и выпивают взвесь. Затем в течение получаса воздерживаются от употребления пищи.

Все это помогает очистить организм естественным путем.

Если семена в сыром чистом виде – не ваш вариант, можно попробовать завтракать кашей из льняной муки. Для вкуса в кашу можно добавить что-то натуральное и не вызывающее аллергии, например, разрешенные фрукты.

Народная медицина часто советует очищать организм, употребляя 1 столовую ложку льняного или оливкового масла натощак, запивая стаканом воды. Рецепт также обладает слабительным эффектом, кроме того, он может не подойти, если есть проблемы с проходимостью желчевыводящих путей. Соответственно, использовать подобные рецепты необходимо с осторожностью.

Народные способы лечения аллергии также включают в себя:

• временный или постоянный переход в вегетарианство. Сторонники считают, что мясо содержит слишком много искусственных гормонов, и веществ, которыми у животных вызывают быстрый прирост массы, потому овощи и крупы – более предпочтительные продукты. На самом деле, вегетарианская еда тоже может быть аллергеном, а мясо, напротив, «чистым» и органическим, потому считать это главным аргументом не стоит. Более успешны те вегетарианцы, которые становятся таковыми не из-за заболеваний, а по этическим причинам, и не просто так, а взвесив все за и против, и разработав полноценный рацион;
• отказ от стимулирующих напитков – чая и кофе. Считается, что чай и кофе в рационе человека негативно влияют на внутреннюю среду, «закисляя» ее, что и вызывает аллергию. Гипотеза не имеет достаточной научной базы, между тем, при некоторых заболеваниях и состояниях психики исключение привычных горячих напитков, действительно, является скорее благом, нежели злом, и вполне может вызвать позитивные изменения в состоянии здоровья;
• полное исключение сахара, соли и алкоголя. Если со вторым моментом можно не быть такими радикальными, то уж без сахара и алкоголя организм точно может обойтись. Первый в достаточном количестве получается из углеводистых продуктов, а второй – просто не играет никакой роли, кроме социальной.

В целом, применяя очистительные методики, необходимо тщательно проанализировать их влияние на здоровье, желательно, вместе с врачом, а не самостоятельно.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Свежие новости:

Читать далее http://your-diet.ru/