Аллергия на холод симптомы лечение

Аллергия на холод симптомы лечение

Аллергия на холод: симптомы и лечение

Потихоньку подходит к концу золотая осенняя пора, и вот уже настоящая зима начинает постепенно вступать в свои законные права.

Для кого-то эта пора столь замечательная и великолепная, чудесная и незабываемая. А кому-то она приносит сплошные неприятные сюрпризы, что для большинства людей выливается в заболеваниях, вызванных вирусными инфекциями, а у некоторых «счастливчиков» и вовсе развивается такая экзотическая проблема, как аллергия на холод.

И стоит отметить, что со временем, такие случаи встречаются все чаще и чаще. Сложно назвать истинную причину развития данного типа аллергии, возможно, это связано с ужасным состоянием нашей экологии или качеством современных продуктов питания. Но сам факт ее существования неоспорим, и от этого действительно страдают люди.

Проявление данной аллергической реакции несколько отличается от остальных, поэтому холодовую аллергию (так ее еще называют в народе) считают псевдоаллергией. Ведь по сути как такового аллергена в морозе или в воздухе не существует, и реакция организма происходит именно на физический фактор холода.

Причины возникновения аллергии на холод

Как мы уже говорили выше, очень сложно однозначно говорить о данном виде аллергии в виду отсутствия самого аллергена-агента. Это означает, что необходимые антитела организмом совершенно не производятся, как в ситуации с пыльцой или пылью.

Но при всем этом холод является тем пусковым механизмом, в результате которого в клетках организма происходят иммунные сбои, что в последствии выражается в нарушении их целостности и быстрому высвобождению гистамина – спутника аллергических реакций.

Также причинами, усиливающими холодовую аллергию, могут быть: наследственная предрасположенность, интоксикация всего организма, хронические инфекции, такие как тонзиллит, пиелонефрит, кариес, а также гельминты, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и печени, стрессы и неправильный прием медикаментов.

Кстати, для того чтобы выяснить, есть ли у вас аллергия на холод или нет, необходимо приложить к любому участку своего тела кусочек льда не более чем на 10 минут. Если, убрав лед, вы обнаружите высыпание и ощущение зуда, тогда вы, скорее всего, предрасположены к ней. Но все же это еще не окончательный диагноз, и вам потребуется консультация специалиста для его подтверждения или опровержения с помощью определенных анализов и тестов.

Основные симптомы аллергии на холод

Внешними признаками аллергии являются пораженные участки тела, которые имеют при этом плотные высыпания розовато-красного цвета, отек, а также волдыри, сопровождающиеся сильными и неприятными ощущениями зуда и жжения. Чаще всего это напоминает ожог крапивы, за что и прозвали данный вид аллергии, как «холодовая крапивница».

Самое страшное то, что симптомы холодовой аллергии могут проявляться не только в лютые крещенские морозы, но и при незначительном снижении температуры и даже при сильном ветре или сквозняках.

Так как очагами возникновения симптомов являются более открытые участки тела, аллергия в первую очередь проявляется на руках, кистях и лице, которые минимально закрыты от холода. Но в крайних случаях ее признаки возникают и на предплечьях, не имеющих достаточного количества жировых и потовых желез, без которых организм реагирует на холод в два раза быстрее.

К другим проявлениям можно отнести воспаление кожи губ, внезапный аллергический насморк, чиханья, слезотечение, слабость, головные боли и даже бронхоспазм (затруднительное дыхание). При более серьезных формах развития заболевания могут подключаться: повышение температуры тела, тахикардия, сильная одышка и иногда рвота.

При попадании на поверхность кожи снега или холодного дождя может происходить более усиленная реакция организма на холод, которая будет сопровождаться высыпаниями красных отечных пузырьков с прозрачной жидкостью, что иногда приводит к воспалению тканей губ и отеку, называемому в медицине «холодовой хейлит».

Аллергия на холод (холодовая аллергия): фото

Виды холодовой аллергии:

• Холодовая крапивница – может быть, как хроническая, так и острая. Основными симптомами являются появление на открытых участках тела волдырей с неприятными ощущениями зуда очень сильно похожих на крапивницу. Также может повышаться температура тела и возникать боли в мышцах.

• Холодовой дерматит – как правило, сопровождается покраснением кожи, шелушением и зудом, а также обширным отеком.

• Псевдоаллергический холодовой насморк – его очень часто называют ринитом, при котором основными признаками являются: постоянное чиханье, выделения из носа жидкости, головная боль и общая слабость. Симптоматика быстро прекращается при нахождении больного в теплом помещении.

• Псевдоаллергический конъюнктивит – следующий вид заболевания можно охарактеризовать с помощью неприятного ощущения в глазах, жжения и обильного слезотечения.

• Холодовая астма – это, пожалуй, самый неприятный и опасный вид проявления аллергии на холод, в результате чего происходят приступы удушья, сильная одышка. При малейшем намеке на данный вид необходимо обратится за помощью в больницу.

Лечение аллергии на холод

Если основой для появления холодовой аллергии являются внутренние нарушения иммунитета человека, а также проблемы, связанные с работой внутренних органов, например, проблемы с желудком, дисбактериоз, язва, воспаление желчного пузыря, гепатит, проблемы гайморовых пазух, то обычные подходы к ее лечению не всегда эффективны.

Например, прием антигистаминных и других противоаллергических препаратов перед выходом на улицу может принести больному лишь временное облегчение. Поэтому, для того чтобы успешно бороться с аллергией на холод, необходимо устранить основную ее причину.

А значит, в первую очередь нужно пойти на консультацию к врачу-аллергологу и гастроэнтерологу, чтобы обследовать весь свой организм. На основании результатов врач назначит вам соответствующее лечение, правильно подберет диету, что крайне важно в данной ситуации. В перечень основных медикаментов входят ферментные, противопаразитные и желчегонные лекарства, которые защищают вашу печень и приводят в норму состояние желудка.

Также очень эффективным методом, как лечить холодовую аллергию, является проведение нескольких курсов питья минеральной воды, такой как «Ессентуки №4» или «Смирновская», которые необходимо употреблять в горячем виде по 100 гр. за полчаса перед каждым приемом пищи. Но такой способ необходимо обязательно обсудить с лечащим врачом, так как он крайне индивидуален, и подходит далеко не всем.

Все вы, наверняка, знаете, как полезно правильное закаливание для организма. Приготовьте две ванночки с холодной и теплой водой и начинайте попеременно опускать кисти в разные емкости длительностью по 30 секунд. Выполните 3 круга, завершая процедуру холодной фазой.

Профилактика аллергии на холод

К сожалению, повлиять на погодные условия мы не в состоянии, поэтому наша основная задача – уменьшить их отрицательное воздействие на организм.

Перед вами основные правила, которых вам следует четко придерживаться:

• Выбирайте одежду, изготовленную только из натуральных тканей. Лучший вариант – хлопок, который не вызывает аллергию.

• Одежда должна быть всегда сухая. Если вы промокли на улице, обязательно переоденьтесь.

• В холодное время всегда пользуйтесь гигиенической помадой.

• За 30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу лица и рук специальный крем с УФ - защитой.

• В вашем гардеробе обязательно должны присутствовать теплые перчатки, шапка, шарф, высокие зимние сапожки, свитер и штаны на утеплителе.

• В холодное время откажитесь от использования различных скрабов для тела и мыла на щелочной основе.

• Перед выходом на улицу, примерно за полчаса, согрейтесь теплым чаем.

• По возможности ограничьте прием кофе, шоколада, копченостей, цитрусовых, клубники и ананаса. И обязательно откажитесь от мороженного.

• Перед приемом пищи из холодильника необходимо ее предварительно нагреть до комнатной температуры.

• Добавьте в свой ежедневный рацион питания такие необходимые любому организму продукты (к тому же богатые омега-3 жирными кислотами), как орехи, рыбу и оливковое масло.

• При появлении на коже волдырей, их необходимо обработать зеленкой.

• При сильном и невыносимом зуде прикладывайте к пораженным местам на коже примочки из раствора пищевой соды.

Аллергия на холодную воду

К большому сожалению, люди, которые страдают аллергией на холод, также подвержены и аллергическим реакциям на холодную воду. Поэтому вам строго запрещен прием холодных ванн или душа. Также противопоказано любое закаливание организма. Ведь такая разновидность аллергии может оказаться крайне опасной для здоровья человека с самыми непредсказуемыми последствиями.

Поэтому будьте крайне осторожны, ведь даже маленький глоточек холодной воды может вызвать у человека сильный отек горла и появление болей в животе.

В качестве заключения хочется вам посоветовать бережно и внимательно относиться к своему здоровью, потому что вовремя выявленное заболевание может быть оперативно излечимо без серьезных последствий для организма!

Подробней http://allergika.ru/allergiya-na-holod/

Что такое холодовая аллергия? Симптомы, лечение аллергии на холод

Холодовая аллергия – один из множества видов негативных ответных реакций организма на различные внешние раздражители. Само название такой аллергии говорит о том, что аллергическая реакция возникает под воздействием холодных температур.

До недавнего времени медицина отвергала такой диагноз, так как аллергена, провоцирующего специфическую реакцию организма как такового нет, есть только физическое воздействие – холод. Нет аллергена – нет и аллергии.

Но при воздействии холодного воздуха у некоторых чувствительных людей происходит значительный выброс гистамина, что вызывает реакции как при прочих видах аллергии – развитие отека,  расширение сосудов, покраснение и зуд кожи и слизистых. Таков ответ на снижение температуры тепловых рецепторов кожи.

Причины холодовой аллергии

Почему появляется холодовая аллергия? На этот вопрос пока медицина не знает точного ответа, но при следующих факторах у особо чувствительных людей может возникнуть такой странный вид аллергии:

• При резкой смене нахождения человека в среде с нормальной температурой воздуха в среду с низкой температурой – в зимнее время, особенно в ветреную погоду
• При контакте с холодной водой – в быту при мытье посуды, уборке, купании в открытых водоемах
• При употреблении очень холодных напитков и холодной пищи

Аллергия на холод не редко развивается после тяжелых заболеваний и длительного лечения антибиотиками, считается, что она имеет генетическую предрасположенность, может возникнуть на фоне инфекционных заболеваний (например, туберкулез) или паразитарных (аскариды у детей, взрослых, острицы у детей, лямблиоз.

У сильного, закаленного организма с крепкой иммунной системой подобные перепады температур не вызывают никаких реакций.

Однако, в случае снижения защитных сил, системных нарушений, тяжелых заболеваний, нарушении обменных процессов в организме возможно появление такого вида аллергии. Стресс, как известно, самый основной фактор риска сбоя в иммунитете, поэтому стрессоустойчивые люди, как правило, реже болеют и имеют крепкое здоровье.

Провоцирующие факторы развития холодовой аллергии:

• Наличие аллергических реакций на прочие раздражители - пищевая, пыльцевая (аллергия на тополиный пух ), бытовая аллергия
• Некоторые инфекционные заболевания – свинка, корь (см. симптомы кори у взрослых), пневмония микоплазменная, краснуха
• Заболевания щитовидной железы, системная красная волчанка, онкологические заболевания
• Наличие хронических заболеваний – синусит, гайморит, различные гильминтозы, дисбактериоз кишечника
• Рецидивирующие болезни кожи – нейродермит, экзема, псориаз
• Наследственный фактор

Бывают случаи, когда подобная реакция имеет наследственную природу, то есть передается по наследству и чаще всего это реакция организма на ветреную погоду, чем на холод. Симптомом такой аллергии является чувство жжения, а не зуд кожи.

Как проявляется аллергия на холод?

Как проявляется аллергия на холод? Симптомы такой аллергии могут иметь различные формы проявления - от легких признаков, исчезающих через некоторое время после контакта с холодной средой, до серьезных рецидивирующих кожных высыпаний.

Читайте также по теме:

• Обзор кремов от аллергии для детей
• Может ли быть температура при аллергии у детей и взрослых?
• Хлористый кальций при аллергии
• Аллергия на коже вокруг глаз

Кожные проявления – самые распространенные признаки. К ним относят - покраснение, отек, зуд открытых участков тела, которые соприкасались с холодной средой. Через некоторое время кожа начинает болеть, чесаться, и может покрываться волдырями как при крапивнице.

Холодовая аллергия у детей может охватывать даже внутреннюю поверхность голеней, бедер, колени и проявляться в виде крапивницы. Сыпь розовая, плотная, зудящая, но проходит в течение нескольких часов. Есть случаи, когда после холода кожа не просто краснеет и зудит, но и покрывается слоем, который начинает шелушиться, как при дерматите. Иногда в месте проявления аллергии со временем появляются синяки.

Чаще всего бывает холодовая аллергия на лице, на руках, поскольку эти места более подвержены воздействию внешней среды, они всегда открыты и более уязвимы.

Общее недомогание - повышение давления, одышка, головная боль и слабость.

Аллергический ринит – появление насморка, чиханье при выходе на холодный воздух. Отек слизистых оболочек носа может либо сильно затруднять носовое дыхание, либо полностью его перекрывать, а по возвращении в теплое помещение все симптомы аллергии исчезают.

Признаки аллергического коньюктивита - слезоточивость, отеки вокруг глаз, набухание век, резь в глазах. А также возникает гиперчувствительность к яркому свету. Для дифференциации диагноза, следует обязательно обратиться к окулисту и дерматологу, поскольку в случае, если на холоде происходит обильное слезотечение, это может быть признаком клещевого поражения (демодекс) или грибка и пр.

 

Диагностика холодовой аллергии

Если у вас появляются подобные симптомы, то в первую очередь необходимо посетить терапевта и иммунолога - аллерголога.  После комплекса диагностических и лабораторных исследований, можно будет точно установить причину появления аллергических реакции. Холодовую аллергию, признаки которой схожи с прочими видами аллергических реакций, следует дифференцировать от ряда других заболеваний.

• Иногда у маленьких детей дошкольного возраста холодовая аллергия на лице похожа на атопический дерматит, нейродермит.
• Нередко похожие аллергические симптомы возникают при идиопатическом дерматозе. При этом заболевании тепловые и холодовые кожные рецепторы разрегулированы. Отеки, слезотечение, чиханье, затрудненное дыхание при этом возникают как на холод, так и на тепло.
• Непереносимость меха некоторых животных – кроликов, норки, шиншиллы, шерстяных тканей, овечьей шерсти - можно тоже спутать с аллергией на холод. Одевая одежду, выходя на мороз, человек возвращается с сыпью и отеком носоглотки, в результате можно оценить это как реакцию на холод, а не аллергию на шерсть или мех.
• Аналогична ситуация и с парфюмерной продукцией. Обычно парфюм наноситься на предплечье, шею, лицо, и аллергическая сыпь может быть вызвана именно косметическими средствами и парфюмерией, а не холодом.

При появлении симптомов важно правильно установить диагноз, и только после дифференциации признаков аллергии, врач может подтвердить это заболевание. Затем,  возникает вопрос: а лечится ли аллергия на холод?

Как лечить аллергию на холод

Невозможность устранить такой аллерген как холод, делает борьбу с таким недугом достаточно сложным. Если пациенту установлен диагноз  аллергия на холод, лечение в этом случае чисто симптоматическое. Возможно лишь с помощью антигистаминных препаратов немного снизить ее проявления, либо максимально защищать открытые участки тела от воздействия отрицательных температур. Снизить проявление аллергических реакций можно, если:

 

• Перед выходом на холод смазывать лицо, руки - детям детским кремом, взрослым – любым жирным кремом. Губы надо смазывать гигиенической помадой. Это частично защитит неприкрытые участки кожи от холодного воздуха.
• Очень хорошим эффектом обладает барсучий жир, он богат ненасыщенными жирными кислотами и витаминами В, А, оказывающими только положительное действие на кожу. За 20 минут до выхода на мороз можно смазывать открытые участки кожи барсучьим жиром (губы, щеки, нос, руки), если нет серьезных поражений печени, то можно его употреблять внутрь за 40 мин. до завтрака, 1 ст. ложку жира.
• Длинные теплые перчатки, лучше непромокаемые варежки для детей, теплые шарфы, предпочтительнее наличие капюшонов в верхней одежде -  это эффективно защитит от ветра и лучше сохранит тепло.
• Лекарственные травы, если на них нет аллергии, также могут помочь при развитии крапивницы, появляющейся как аллергия на холод. Очень полезен корень лопуха, трехцветная фиалка и листья грецкого ореха. Для сбора следует смешать сырье в равных пропорциях, 2 с. ложки смеси залить стаканом кипятка, в течении 1 часа настаивать, процедить, полученный отвар употреблять по 60 мл 3 р/день.
• Также полезными свойствами обладают сосновые шишки (см. сосновые шишки при инсульте) или еловые, для приготовления отвара требуется 4 шишки, их следует перемолоть в мельничке или мясорубке, залить водой и на медленном огне варить полчаса. Процедив отвар, им можно протирать обветренную и шершавую кожу каждый вечер.
• Если у вас холодовая аллергия, симптомы которой незначительные, то постепенное закаливание, обтирание, может укрепить иммунитет и снизить реакцию организма. Но для маленьких детей и лиц с интенсивными симптомами - закаливание противопоказано, так как чревато развитием осложнений в виде анафилактического шока, отека Квинке, отека гортани.
• В холодное время года можно применять антигистаминные препараты (Полный список всех таблеток от аллергии в нашей статье.)

	Препарат	Цена (руб.)
Антигистаминные препараты в таблетках	Тавегил	150-160
	Зиртек	240-250
	Супрастин	120-140
	Кларитин	180-240
	Цетрин	150-240
	Левоцетризин	170-300
	Цетиризин	90-100
	Фексофаст	160-200
	Парлазин	130-140
Антигистаминные препараты крема, мази (мази от дерматита)	Скин кап, Гистан Н содержит гормональное вещество (список всех гормональных кремов и мазей)	150-160
	Гистан, Ла-кри - содержат зкстракты лекарственных трав, пользуйтесь им, если на них нет аллергии	170-190
Вспомогательные средства для кожи при раздражении	Пантенол спрей и крем-пена	150-300
	Депантенол крем	190-200
Антигистаминные капли в нос (При рините от холода за20 минут до выхода на мороз)	Аллергодил	280-300
	Фенистил	280-300
	Парлазин	280-300

Сайт http://zdravotvet.ru/xolodovaya-allergiya-simptomy-i-lechenie/

Аллергия на холод: причины, симптомы, лечение

ГлавнаяКарта сайтаНовостиГостеваяФорум

Холодовая аллергия – так называют различные проявления аллергических реакций, возникающие под воздействием холода.

 

Данная патология значительно чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Первые симптомы заболевания обычно появляются в возрасте 20-30 лет.

Проявления аллергии на холод могут возникать во время контакта с холодной водой (купание в водоеме, мытье посуды) , в холодное время года на улице, при сильном ветре, при употреблении холодных напитков и пищи.

Причины развития холодовой аллергии

Холодовая аллергия развивается вследствие нарушения защитных функций организма.

Холодовая аллергия может появиться как последствие изнуряющих заболеваний, которые затрагивают весь организм, в корне меняют весь процесс обмена веществ. Провоцировать развитие аллергии на холод могут системная красная волчанка, заболевания щитовидной железы (зоб) , рак крови (гемобластоз) . Также провоцируют появление холодовой аллергии некоторые инфекционные заболевания – краснуха, корь, инфекционный мононуклеоз, свинка, микоплазменная пневмония.

Даже распространенные хронические заболевания (кариес, хронический холецистит, гайморит) и наличие глистов могут истощать защитные силы организма, способствовать развитию симптомов холодовой аллергии.

Провоцировать появление холодовой аллергии может и дисбактериоз кишечника.

Аллергия на холод часто развивается у людей, имеющих и другие аллергические проявления – атопический дерматит, бытовую, пыльцевую аллергию.

Основные формы и симптомы аллергии на холод

Холодовая крапивница – самое распространенное проявление. Холодовая крапивница появляется на открытых участках тела, контактирующих с холодным воздухом, водой: лице, шее, руках.

Симптомы: сначала кожа начинает чесаться, болеть, затем она краснеет, появляются волдыри. Покраснение и волдыри могут возникать на разных участках, а могут и сливаться, захватывая практически всю поверхность кожи, контактирующей с холодом. Изменения на коже напоминают реакцию на ожог крапивой.

Холодовой дерматит – кожа не только чешется и краснеет, она еще и шелушится.

Холодовой ринит – проявляется насморком со слизистыми выделениями, при этом в теплых помещениях насморк полностью проходит.

Холодовой конъюнктивит – резь в глазах и слезоотделение, которые появляются только на улице в холодное время года.

Существует особая редкая форма холодовой аллергии – семейная холодовая крапивница. При этой наследственной патологии симптомы холодовой аллергии появляются не сразу, а через несколько часов после контакта с холодом.

Зафиксированы случаи появления аллергической реакции на холод через сутки после контакта. Сыпь при наследственной аллергии типичная – пятнисто-папулезная.

Диагностика аллергии на холод

Чтобы подтвердить или исключить диагноз холодовой аллергии, необходимо обследоваться у аллерголога.

Один из самых простых и одновременно эффективных методов диагностики – тест с кусочком льда. Во время диагностической процедуры кусочек льда прикладывают к коже на 15 минут. Если после этого появляются покраснение, зуд, волдыри, тест считают положительным.

Необходимо помнить, что при семейной холодовой крапивнице данный тест также будет положительным, только результат его можно оценивать лишь через несколько часов.

В лабораторных условиях могут определяться специфичные белки – холодовые антитела, криофибриноген, криоглобулины. В некоторых случаях во время обострения холодовой аллергии может появляться гемоглобинурия.

Осложнения холодовой аллергии

Кроме неприятных ощущений, которые могут вызывать зуд, покраснение и сыпь на коже, при аллергии на холод могут развиться куда более серьезные осложнения.

Анафилактический шок – системная реакция, сопровождающаяся резким падением артериального давления, нарушением сосудистой проницаемости. Симптомы анафилактического шока развиваются мгновенно и требуют незамедлительной квалифицированной медицинской помощи. Если своевременно не оказать медицинскую помощь, не поддержать основные жизненные функции, больной может умереть.

Отек гортани – может развиться после употребления холодной пищи или воды.

Профилактика холодовой аллергии

Во многих случаях холодовая аллергия – не отдельное заболевание, а лишь симптом иной серьезной патологии. Поэтому необходимо тщательно обследоваться, чтобы выявить имеющиеся «слабые» места, истощающие иммунную систему. А затем нужно грамотно пролечить имеющиеся заболевания, добиться ремиссии (периода благополучия) .

При холодовой аллергии необходимо (по возможности) избегать контакта с потенциальными аллергенами.

Некоторые люди думают, что употребление спиртных напитков – профилактический метод при аллергии на холод. На самом деле прием алкоголя не только не оказывает благоприятного воздействия на течение холодовой аллергии, а даже способствует обострению процесса.

Если вы страдаете холодовой аллергией, необходимо носить с собой термос с горячим чаем. После употребления его температура в организме выравнивается, немного повышается, и симптомы холодовой аллергии становятся менее выраженными, а то и полностью проходят.

Лечение аллергии на холод

Необходимо избегать контакта с холодом: не мыть руки в холодной воде, не употреблять в пищу холодных продуктов, не купаться в холодных водоемах.

Перед выходом на мороз нужно наносить на открытые участки тела (особенно лицо) жирный крем.

Применение антигистаминных средств (например, телфаста) перед выходом на улицу предотвратит развитие симптомов аллергии на холод. Антигистаминные препараты помогут ликвидировать симптомы аллергии. Запомните, принимать эти средства необходимо постоянно.

Если отказаться от них на какое-то время, в то же время контактировать с холодом, симптомы холодовой аллергии вернутся.

При холодовой аллергии эффективно закаливание – обтирание, обливание теплой водой, температуру которой постепенно снижают с 37°С до 10°С. Приблизительно раз в 5-10 дней необходимо снижать температуру воды на 1°С.

Если в какой-то момент опять появляется зуд или покраснение, возвращаются к воде на 1°С выше, чем та, что вызвала аллергические проявления. Затем через неделю снова пробуют снижать температуру воды. Этот метод эффективен у людей со слабыми проявлениями аллергии.

Тем, у кого аллергическая реакция протекает бурно, закаливание противопоказано, чтобы не развился анафилактический шок.

Современный метод лечения холодовой аллергии – аутолимфоцитотерапия. При этом вводятся лимфоциты, выделенные из крови самого больного. Повторять процедуру необходимо 8 раз, интервал между каждым введением – 2 дня.

Этот метод практически безопасен, но одновременно весьма эффективен.

Материал http://comp-doctor.ru/all/

Аллергия на холод. Симптомы, лечение, диагностика, профилактика

Как лечить аллергию на холод?

Аллергия на холод – это один из видов негативных ответных реакций человеческого организма на определенные раздражители, исходящие извне. Как можно понять из названия, в данном случае внешним раздражителем выступает холодный (зачастую, морозный) воздух.

С медицинской точки зрения, холодовая аллергия представляет собой процесс выброса гистамина – так называемого активного вещества, «живущего» в клетках организма. Вследствие этого возникает покраснение кожного покрова, развивается отечность и зуд. Наиболее часто аллергические реакции на холод проявляются у женщин в возрасте от 25 до 35 лет.

Причины возникновения аллергии на холод

Точных и абсолютно достоверных причин возникновения аллергии на холод в настоящий момент не выявлено, однако некоторые предположения, основанные на практическом опыте, все же существуют.

Резкая смена климатических условий

Всем известно, что при резкой смене климата из-за перепада температур окружающей среды человеческий организм теряет иммунитет, снижается его сопротивляемость. В результате человек очень быстро подвергается различного рода заболеваниям и неблагоприятным аллергическим реакциям.

Длительный контакт с холодной водой

Еще одной причиной, установленной опытным путем, можно назвать длительное взаимодействие с холодной водой. Чаще всего, первые проявления аллергии на холод можно увидеть во время мытья посуды, уборки и купания в открытых водоемах.

Стресс

Аллергии, как и любому заболеванию, свойственно проявляться после стрессовых ситуаций, душевных тяжб и депрессии. Психическая неустойчивость также вызывает ослабление защитных сил организма.

Инфекционные заболевания

Нельзя не упомянуть инфекционные заболевания, которых, к несчастью, в современном мире огромное множество. Переболев ими, организму требуется некоторое время на восстановление. В этот период, как раз-таки, и возникает холодовая аллергия.

Заболевания полости рта

Последней в нашем перечне причин возникновения аллергии на холод является полость рта и ее заболевания. Кариес, пародонтоз и общая запущенность ротовой полости, как ни странно, тоже способны вызвать аллергическую реакцию на воздействие холодного воздуха.

Наследственная предрасположенность

Нередко люди, страдающие холодовой аллергией, приобретают ее от своих же ближних родственников по наследству.

Симптомы холодовой аллергии

Симптомы аллергии на мороз могут быть разными: как легкими, так и тяжелыми, несущими за собой определенные негативные последствия для организма и здоровья человека в целом. Легкой формой «морозной» аллергии принято считать обычные кожные покраснения, которые довольно быстро исчезают в тепле. В тяжелом своем проявлении аллергия на холод может выступать в виде астмы или рецидивирующих кожных высыпаний.

Самым распространенным симптомом холодовой аллергии являются кожные проявления: зуд, отек и покраснение отдельных участков тела, контактировавших с морозным воздухом. У детей холодовая аллергия может проявляться на внутренней поверхности бедер, коленей в виде крапивницы.

Как правило, такая сыпь проходит за несколько часов, не оставляя после себя каких-либо осложнений. Чаще всего, аллергия на холод может быть на лице и руках, поскольку именно эти места большую часть времени проводят в контакте с открытым воздухом. Кроме того, в числе симптомов такой аллергии числятся: кашель, рвота, озноб, одышка, высокая температура, головокружение и боль в суставах.

В основном, симптомы аллергии на холод начинают возникать на теле через 3-5 минут после длительного контакта с морозным воздухом и проходить по истечении 1-2 часов. В других же случаях, длительность воздействия такой реакции организма на холод может затянуться до нескольких дней. В таких случаях пациенту следует немедленно обратиться к врачу-аллергологу и пройти обследование.

Виды холодовой аллергии

Если вы или ваши знакомые страдают аллергией на мороз, важно научиться разбираться в ней и, что тоже важно, безошибочно определять ее вид. Это поможет вам гораздо более грамотно подойти к устранению симптомов ее легких проявлений.

Холодовой дерматит

Холодный воздух в сочетании с сильным сырым ветром вызывают холодовой дерматит. Он представляет собой красные пятна на кистях, стопах и лице. Вместе с этим человека может настигнуть сильный зуд, и, как следствие, отшелушивание пораженных участков кожи.

При слиянии таких пятен может образоваться отек.

Холодовой ринит

Ринит в большинстве случаев представляет собой псевдоаллергический насморк. В качестве сопутствующего явления могут выступать: чихание, кашель, заложенность носа и кровотечение из него.

Холодовая крапивница

Данный вид аллергии наблюдается у людей наиболее часто. Крапивницей называют пятна и пузырьки, сопровождающиеся зудом, вследствие чего не исключается появление легкого отека. Внешне холодовая крапивница напоминает ожог крапивы или группу рядом расположенных укусов комара.

Холодовой хейлит

Хейлит – это воспаление слизистой губ. Может появиться не только после длительного нахождения человека на морозе, но и после съеденного мороженного. Нижняя губа, как правило, отекает, пересыхает и покрывается мелкими чешуйками.

Холодовая астма

Холодовая астма считается одним из наиболее тяжелых и опасных видов аллергической реакции. От других форм она отличается наступлением удушливости, одышки на морозе и приступами затруднения дыхания вследствие сужения дыхательных путей.

Осложнения холодовой аллергии

Помимо перечисленных выше форм проявления холодовой аллергии, последствиями ее могут выступать и куда более серьезные неприятности. Наиболее распространенным и опасным осложнением, которое несет холодовая аллергия, является анафилактический шок.

Им называют системную реакцию, характеризующуюся резким падением артериального давления и нарушением сосудистой проницаемости. Опасность анафилактического шока нельзя недооценивать – необходимо как можно скорее обратиться к специалисту за квалифицированной медицинской помощью.

В противном случае, возможен летальный исход. Еще одно крайне неприятное осложнение – отек гортани, которому свойственно развиваться при частом употреблении холодной воды или пищи.

В таком случае, было бы логично спросить: «Что делать при аллергии на холод?».

Лечение и профилактика аллергии на холод

Каждый человек, страдающий такой аллергией, наверняка хотел бы узнать достоверную и, что главное – правильную информацию о том, как лечить аллергию на холод. Мы расскажем вам об этом прямо сейчас.

Перед началом лечения холодовой аллергии и принятия мер по устранению ее симптомов пациент должен сдать специальный анализ, показывающий степень реакции организма на холод. Проводится анализ следующим образом: к внутренней локтевой части руки, к ее сухому участку прикладывают кусочек льда на несколько минут.

Если в этом месте образуется сыпь, болезненное покраснение с зудом или отек, то пациент действительно страдает холодовой аллергией. После того, как наличие недуга установлено, врач назначает комплексное лечение аллергии и определяет наиболее целесообразные меры по ее профилактике.

Лечение обычно начинают с антигистаминных препаратов, способных снизить последствия от проявления аллергических реакций (ВАЖНО: их применяют только в холодное время года!) . Совсем недавно в лечебной практике появилась аутолимфоцитотерапия – выведение лимфоцитов из крови больного и введение их же обратно в кровь, процедура повторяется 8 раз, интервал между каждым разом должен составлять 2 дня.

В основном же, процесс лечения симптоматический. Другими словами, это ряд правил, которые могут поспособствовать устранению симптомов заболевания и дальнейшего восстановления иммунитета.

В большинстве случаев, эти правила выглядят следующим образом:

• Перед каждым выходом на холодный воздух взрослые должны смазывать открытые участки тела любым жирным кремом, а дети безопасным детским кремом. С недавнего времени в аптеках появились специальные крема от холодовой аллергии. Губы следует защищать гигиенической помадой.
• Рекомендуется использование теплых перчаток и варежек, теплых шарфов. В верхней одежде предпочтительно наличие капюшона с целью защиты от ветра и потоков ветра.
• Могут быть полезны лекарственные травы (перед применением лучше проконсультироваться со специалистом) : корень лопуха, трехцветная фиалка, листья грецкого ореха. Настой заготавливать посредством разделения каждого ингредиента на равные пропорциональные части, после чего залить стаканом кипятка и дать настояться в течение одного часа. Употребляют такой настой 3 раза в день по 60 мл.
• Целебные свойства еловых или сосновых шишек также могут пригодиться вам в профилактике холодовой аллергии. Из четырех еловых или сосновых шишек можно приготовить отвар, предварительно измельчив их в мясорубке. После процеживания отваром можно протирать обветренные участки кожи.
• Сильный зуд при холодовой аллергии эффективнее всего устраняется при помощи содового раствора (в пропорции: чайная ложка питьевой соды на стакан воды) . Волдыри лучше устранять простой «зеленкой».
• Усугубить проявления холодовой аллергии могут: кофе, какао, яйца, копченое мясо, цитрусовые фрукты, клубника и ананасы. Употреблять перечисленные продукты следует с особой осторожностью в размеренном количестве.

На этом способы лечения и профилактики аллергии на холод, конечно же, не заканчиваются. Существуют и другие варианты профилактических мер народными средствами. Перед применением каждого из них рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Подытоживая все вышесказанное, можно сказать, что аллергия на холод вовсе не является тем простым и безобидным заболеванием, которым может показаться на первый взгляд. Зачастую, она требует вмешательства специалиста и последующего квалифицированного лечения, иначе осложнения, которыми она «богата», могут взять верх над вами, вашим здоровьем и, в конце концов, жизнью. А допустить ни в коем случае нельзя, правда?

Похожие материалы:Источник http://nikolanta.ru/stati-medical/

Какие симптомы имеет аллергия на мороз? Морозный воздух, просто прохладный ветер, даже в летнее время внезапно наступившая непогода, могут вызвать неприятные и непонятные ощущения, как правило, в области лица.

Какую опасность для здоровья может представлять мороз? На самом деле, появление аллергии на холод — это симптом, к которому следует отнестись очень серьезно. В теплом помещении неприятные симптомы исчезают.

А теперь давайте рассмотрим основные симптомы аллергии на холод и методы самопомощи. Долгое время факт существования холодовой аллергии врачи отрицали. Но у многих людей в зимнее время после прогулок на холоде появляются аллергические реакции

Аллергия на мороз или холодовая крапивница (лат. «Urtica» – крапива) — аллергическая реакция на открытых частях тела в виде высыпаний по типу крапивницы либо красных пятен вызванных холодом (холодным воздухом или водой) .

Хотя ее и называют аллергией, на самом же деле такой ответ организма не имеет ничего общего с истинной аллергической реакцией. Холод, сырость, мороз— это физические факторы, а не вещество, вызывающее сенсибилизацию— повышенную чувствительность. Но в данной статье, мы не будем подменивать общепринятые определения, поэтому данную реакцию на холод будем называть все-таки холодовой аллергией.

Аллергия на мороз проявляется буквально уже через несколько минут после воздействия пониженной температуры в виде высыпаний на открытых участках кожи: на лице, руках, нередко на губах после питья холодных напитков. Высыпания розового или белесоватого цвета, плотные, сопровождаются зудом, могут держаться несколько часов, а затем бесследно исчезают.

Существуют также другие формы аллергии на мороз, которые встречаются при наличии других заболеваний — нарушений функций щитовидной железы, красной волчанки, и протекают гораздо тяжелее. Иногда встречается редкая форма — наследственная. Она сопровождается чувством жжения и является в большей степени реакцией организма на ветер, чем на холод.

Но даже самая, казалось бы, безобидная форма аллергии на мороз не так безопасна, как нам кажется. Она вызывает сильный зуд и ощущение дискомфорта, ухудшается самочувствие: появляются головные боли, понижается артериальное давление. А при общем переохлаждении организма могут появиться более тяжелые проявления аллергии на мороз — так называемый отек Квинке. (Проявление отека Квинке — увеличение лица или его части, либо конечности, цвет кожи при этом не меняется.)

Тест на аллергию на мороз

Очень важно как для врача, так и для пациента вовремя определить характер аллергической реакции. Для этого наряду со сложными исследованиями с применением специальной аппаратуры существуют довольно простые способы.

Есть ли у Вас аллергия на мороз можно проверить в домашних условиях: положите кусочек льда на локтевой сгиб на 10-15 минут, и если появилась крапивница на мороз, то можно предположить, что Вы предрасположены к аллергии на мороз.

Но в случае сомнений нужно обратиться к врачу, аллергические заболевания требуют лабораторных исследований крови.

Симптомы аллергии на мороз

Итак, как же её распознать, ведь аллергия на мороз умело «маскируется» под дерматит, простуду, ОРЗ И ОРВИ.

Только Вы вышли на холод — как тут же разболелась голова. Сводит лицевые и шейные мышцы, начинаются давящие боли в затылке и области лба, от усиливающейся головной боли появляется ощущения тошноты.

Пора заходить в теплое помещение: 10-15 минут, как правило, хватает, чтобы распрощаться с приступом головной боли. Провоцировать этот симптом могут не только минусовые температуры воздуха, но и, например, ледяные напитки или холодная постель.

Красноватые высыпания, шелушение и зуд на коже рук и лица, иногда под коленкой и на внутренней поверхности бедер.

У взрослых все начинается с аллергии на мороз на руках. Кожа рук сначала просто почесывается, потом становится сухой, грубеет, покрывается трещинками и даже высыпаниями типа крапивницы.

У кожной формы аллергии на мороз у ребенка излюбленное место высыпаний — лицо. Щеки, подбородок, носогубная область краснеют. Дальше появится чувство жжения, малыш станет растирать эти места, и высыпания очень похожие на герпесные обеспечены.

У любительниц же тонких колготок зимой страдает нежная чувствительная к холоду кожа под коленками и на внутренней поверхности бедер.

Вслед за крапивницей появляется отечность лица, ног, рук.

Непонятно возникший длительный насморк, заложенность носа, зуд в носовых проходах, першение в горле и даже конъюнктивит со слезотечением и зудом слизистой глаз.

Дыхание на холоде перехватывает, оно становится затрудненным, сужение бронхов часто провоцирует одышку.

И еще есть такие признаки аллергии на мороз, как чувство усталости и резкие скачки настроения.

Аллергия на мороз может обостряться и протекать на фоне других заболеваний и быть всего лишь их маской, например, при нехватке витаминов (авитаминозе) и микроэлементов, нарушениях функции щитовидной железы, вегетососудистой дистонии и т.д.

Если есть другое аллергическое заболевание, например атопический дерматит, пищевая аллергия, аллергический ринит, то и аллергия на мороз будет протекать тяжелее. Часто аллергия на мороз начинается после перенесенных ОРВИ или других инфекционных заболеваний.

Как выглядит аллергия на мороз

Виды аллергии на мороз

Различают несколько форм холодовой аллергии, которые имеют свои симптомы. Ниже представлены несколько видов аллергии на мороз. Каждый из них имеет свои признаки:

Острая и хроническая холодовая крапивница (аллергия на мороз) – эта форма заболевания характеризуется острым началом, интенсивным зудом открытых участков кожи – лицо, кисти рук, иногда всей поверхности тела. Вскоре на местах зуда возникает отек кожи, который проявляется как волдырь.

Затем возникают высыпания в виде интенсивного покраснения отдельных участков кожи, как при укусе комара или «укусе» крапивы. При тяжелых формах заболевания возникает озноб, общее недомогание, боли в суставах и мышцах, сердцебиение, выраженная слабость. Обострение заболевания может продолжаться в течение нескольких недель и даже месяцев – весь холодный период года;

Рецидивирующая форма крапивницы— ей характерна сезонность: осень, зима, ранняя весна. Круглогодичные обострения возникают при воздействии на кожу холодной воды;

Рефлекторная холодовая крапивница (аллергия на мороз) – общая или местная реакция на холод, подобная холинэргической крапивнице. Иногда она возникает только при охлаждении всего тела. Местная реакция на холод проявляется сыпью, возникающей вокруг охлажденного участка кожи, в то время как кожа, непосредственно контактировавшая с холодом, не поражается;

Семейная холодовая крапивница – редкая форма крапивницы, наследуемая по аутосомно-доминантному типу. Характерны пятнисто-папулезная сыпь и жжение, возникающие через 0, 5 – 3 часа после действия холода.

Возможны системные проявления лихорадка, озноб, боли в суставах, лейкоцитоз. Описана редкая форма заболевания, при которой крапивница возникает спустя 20 – 30 часов после действия холода. Поскольку высыпания при этом сопровождаются зудом и жжением, нередко ошибочно ставится диагноз хронической идиопатической крапивницы;

Холодовая эритема – проявляется покраснением кожи (эритемой) . Для этой формы заболевания характерна выраженная болезненность пораженных участков кожи;

Холодовой дерматит— кожа сильно чешется и шелушится. Если заболевание приобрело достаточно тяжелую форму, то можно наблюдать отек всего тела;

Холодовой ринит— отличается от обычного насморка тем, что чувство заложенности носа возникает исключительно на холоде. Как только человек, страдающей подобной формой аллергии на холод заходит в теплое помещение, все симптомы тут же пропадают;

Холодовой конъюнктивит— на морозе наблюдается сильное слезоотделение, а также рези в глазах.

Не надо путать описанные симптомы с природной защитой организма от холода и ветряной погоды, которые не причиняют существенного дискомфорта и быстро исчезают в теплой среде.

Причины аллергии на мороз

Специалисты уверены: аллергия на мороз - не самостоятельная болезнь, а только симптом, который сопровождает какое-то соматическое заболевание. Организм, ослабленный длительным и скрытым течением болезни, дает такой ответ на холод, поэтому истинные причины нестандартной реакции организма на холод пока не установлены.

Существуют предположения, что развитие аллергии на холод связано с выработкой в организме особых белков криоглобулинов, которые собственно и являются «виновниками» активизации гистамина, который вызывает проявление аллергических реакций. А основным пусковым механизмом этого является холод. Помогают сработать этому пусковому механизму разные предрасполагающие факторы: снижение иммунитета, инфекционные, простудные и паразитарные болезни, например, хроническое заболевание горла, вовремя незалеченные зубы, воспалительные процессы в гинекологической сфере у женщин.

Отдельный момент — неполадки желудочно-кишечного тракта: при обследовании оказывается, что у человека есть хронический гастрит или холецистит, язва... В принципе, достаточно многие хронические недуги способны провоцировать холодовую крапивницу.

Аллергия на мороз у детей также может быть продолжением пищевой аллергии.

Посему все внимание не на избавление от симптомов, а на лечение основного заболевания. Остальные меры можно считать временными, они проблемы не решают, лишь чуть облегчают состояние.

Лечение аллергии на мороз

Методика лечения аллергии на мороз сходна с лечением истинной аллергии. Прежде всего, необходимо избегать контакта с провоцирующим фактором, в данном случае— холодом. Зимним аллергикам необходимо одеваться в одежду из натуральных тканей и не подвергаться охлаждению.

Степень чувствительности индивидуальна. У одних аллергические реакции возникают при температуре воздуха минус 24-28°С, у других — минус 8-10°С, у некоторых — после умывания холодной водой. Если переохлаждения избежать не удалось, то примите теплый душ или ванну.

Лекарственные средства — антигистаминные препараты «Супрастин», «Тавегил», «Кларитин».

Необходимо учитывать, что некоторые из них обладают снотворным эффектом, и их не следует применять во время выполнения работ, требующих концентрации внимания и быстроты реакции, например, садиться за руль автомобиля. При бронхоспазмах применяют бронходилятаторы. В тяжелых случаях врачи назначают плазмаферез, очищающий кровь от криоглобулинов, глюкокортикостероиды, некоторые иммунодепрессанты.

Чаще всего аллергия на мороз появляется у людей незакаленных и имеющих очаги хронической инфекции (больные зубы, гайморит, тонзиллит, бронхит, холецистит, пиелонефрит и т.п.) . Поэтому необходимо уделить особое внимание их лечению. Нарушения функции печени и кишечника, дисбактериозы предрасполагают к аллергии, включая холодовую.

Перед лечением медицинскими препаратами обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лечение аллергии на мороз народными средствами

Холодовую аллергию можно лечить и народными средствами.

Малина. Залейте 0, 5 л воды 50 г сухих измельченных корней малины. Потомите на слабом огне 30-40 мин. Затем процедите, остудите.

Пейте отвар перед выходом на улицу утром, после обеда и перед сном по 2 ст. ложки. Срок лечение 2 мес. Если не пропускать прием народного средства, лекарства будут не нужны. Пейте также отвар в целях профилактики, начиная за 2 месяца до зимних холодов.

Тогда зимой, вы не почувствуете никаких симптомов недуга.

Семечки подсолнечника и обычная красная свекла. Просто ешьте зимой побольше несоленых семечек и свеклы во всех видах, а также пейте по половине стакана три раза в день свежевыжатого сока свеклы.

Сельдерей. От аллергией на мороз пейте свежевыжатый сок корня сельдерея. Его нужно принимать по 0, 5 ч. ложки перед едой, три раза в день.

Мумие. Для лечебного раствора берут 1г мумия на 1 л кипятка. Качественное сырье растворяется без осадка. Принимают раз в сутки утром, взрослые по 100 мл.

Можно таким образом лечить аллергию на мороз у детей, но разовая доза для ребенка 1-3 лет – 50 мл, а для младшего школьника – 70 мл.

При аллергией на мороз на руках и лице можно смазывать кожу раствором большей концентрации 1 г на 100 мл воды.

Ягоды черники. Свежие ягоды черники растереть и в виде компрессов прикладывать на кожу на пораженные места.

Эмульсия на основе чистотела, лопуха, мяты и календулы. Если проявилась аллергия на мороз на лице, лучшего средства не найти. Измельчают и смешивают по 10 г травы чистотела, листьев мяты, корня лопуха и цветков календулы.

5 ст. ложек смеси трав залить подсолнечным маслом, так чтобы уровень масла был на 1 см выше уровня сырья, настоять сутки. На водяной бане стерилизовать, осторожно помешивая. Процедить, остудить и смазывать кожу.

Эмульсия превосходно снимает зуд и сухость кожи.

Сосновые побеги на растительном масле. В случаях, когда аллергия на холод у ребенка проявляется сухостью, шелушением и покраснением кожи, образованием мелких трещинок и зудом готовят настой сосновых почек на растительном масле.

Молодые побеги сосны настаивают на растительном масле в соотношении 1:1 в темном месте около 5 месяцев. Настой аккуратно втирают в кожу малыша.

Березовый сок для уменьшения аллергических отеков. Березовый сок — прекрасное общеукрепляющее и регулирующее вводно-солевой обмен средство с мягким мочегонным эффектом, правда в мороз его достать сложно.

Его потребление способствует быстрому устранению аллергических отеков рук и лица. Потреблять можно в неограниченном количестве, но для взрослого человека суточная доза должна быть не менее 1 л. При аллергией на мороз у детей эта доза в зависимости от возраста от 200 до 500 мл.

Для улучшения вкуса в сок можно добавлять немножко изюма, меда, сухофруктов или лимона, настаивать около часа, а потом пить. Не только полезно, но и очень вкусно.

Настойка из грецкого ореха. Настойку из грецкого ореха, обладающего противовоспалительным, бактерицидным и противоаллергическим действием, готовят из свежих листьев и зеленого околоплодника ореха , в расчете 50 г измельченного сырья на 100 г водки или разведенного до 40°С этилового спирта.

Настаивают в стеклянной плотно закрытой таре в течение недели, ежедневно взбалтывая. Процеженную настойку принимают по 25 капель 3 раза в день за 20 мин до еды, разводя в четверти стакана воды. При аллергии на холод у ребенка с кашлем и одышкой советуют давать столько капель настойки, сколько ребенку лет.

Сок лимонника. Если беспокоит сильный зуд, вызванный холодовой аллергией на лице, руках или других участках тела, кожу, возвращаясь в теплое помещение, можно аккуратно, стараясь не травмировать, протирать соком лимонника.

Василёк голубой для лечения аллергического конъюнктивита. В случае возникновения конъюнктивита, как симптома аллергией на мороз, лечение тоже возможно при помощи промываний и примочек из отваров лекарственных трав.

Чаще всего применяют отвар из цветков василька голубого. 1ст. ложку сырья и 200 мл крутого кипятка, настаивают около 30 мин и потом процеживают. Полученным отваром промывают глаза или делают из него примочки, смачивая в нем марлевые салфетки и накладывая их на глаза на 15 мин.

Ванны из хвои. Набрать веточек вместе с иголками, прокипятить и принимать ванны с этим отваром. Необходимо также утром и вечером им умываться.

Воды и иголок брать «на глазок», здесь строгих ограничений нет.

Перед лечением народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Профилактика аллергии на мороз

Если аллергия на мороз, к счастью, Вам пока не знакома, приложите немного усилий для ее профилактики, которая очень похожа на методы предотвращения обморожения организма:

Перед выходом на мороз смазывайте открытые участки тела специальными защитными кремами от холода и ветра. Качественный питательный крем наносят на лицо за полчаса до выхода на улицу.

Не пренебрегайте перчатками, головными уборами по сезону, теплым бельем и колготками. Нижнее белье обязательно должно быть из хлопка, т.к. синтетика и шерсть усиливают проявления холодовой крапивницы. По возможности, одевайте капюшон, причем, чем он глубже, тем лучше.

Не стоит забывать и о теплом шарфе.

При первых признаках аллергией на мороз сократите пребывание на улице, не переохлаждайтесь.

Закаливание обливанием — тоже неплохая мера профилактики, только начать его надо летом и снижать температуру воды постепенно.

Перед походом на улицу, постарайтесь не умывать лицо и другие участки тела, граничащие с улицей мылом, т.к. оно пересушивает кожу, удаляя с нее естественную защитную пленку, тем самым, подвергая кожу вредному воздействию холода на организм.

Во избежание аллергии на мороз, как комплексное мероприятие, нужно следить и за своим питанием. Питание обязательно должно быть регулярным.

Стоит исключить все, что раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) , копченое и сильно прожаренное мясо— в первую очередь. В рацион необходимо ввести продукты, богатые витамином F (омега-3 жирными кислотами) — морскую рыбу и высокого качества растительные масла.

Оставить комментарий/отзыв:Ссылка на источник http://krasgmu.net/publ/simptomy_i_lechenie/allergija_na_moroz_kholod_simptomy/